Як послідовник палеолітичного способу життя, Міхалі Сафран, чемпіон Європи, призер кубку світу та багаторазовий чемпіон Угорщини на каное, підготував свій перший курс відеоформату, в якому він представляє основні елементи змісту пісні Beyond the Paleon. Відео не лише дають смак змісту книги, автор також представляє корисні поради та інформацію.

палеон

Смак книги:

"Для Міхалія Сафрана, спортсмена на каное та біоінженера, модне зараз слово" палеоліт "означає не тільки харчування, але цілісний спосіб мислення, спосіб життя. - включаючи харчування - від якого сучасна людина відійшла далеко від них і пов'язує їх із цивілізаційними хворобами. Яке відношення холод, босоніж, електрика, нічне освітлення, заняття спортом до здоров’я? Еволюція людини сьогодні? Ми можемо отримати відповіді на всі ці питання. Читаючи книгу та дотримуючись практичних порад, ми маємо хороший шанс попрощатися з ожирінням, втомою та більшістю хвороб, всі люди можуть виявити свої максимальні здібності, що може бути особливо цікаво для спортсменів. книга зроблена з науковим підходом, але прагне до здорового глузду бути корисним читанням для будь-якої людини, яка живе на планеті під назвою Земля і хоче жити здоровим життям надовго ".