Шістнадцять людей беруть участь у цій ініціативі за призначенням дієтолога та випускника INEF

У рамках проекту рад з питань спорту та соціального захисту населення міська рада Веґедео запустила програму „Будь у формі, бережи своє здоров’я”, в якій беруть участь шістнадцять людей, які хочуть схуднути. Серед них - мер, соціаліст Сезар Альварес, який лише за два тижні схуд на 5,4 кілограма. "Йдеться про зусилля, щоб бути здоровішими", - сказав радник, який пояснив, що минулої неділі, коли він прокладав маршрут від Тола до Вегадео, "я почувався набагато краще, ніж коли робив це у вересні, коли був товстішим".

програми

Програмою керує спеціаліст-дієтолог Ноель Лопес Пінін та випускник INEF Пабло Лопес, який вже розпочав розробку спортивної практики, адаптованої до кожного з учасників. "У моєму випадку я гуляю півтори години на день", - сказав Альварес, який збирається попросити учасників взяти участь у гонці, що проводиться в Піантоні з нагоди літніх урочистостей, тому що "вони знаходяться лише на 3,2 кілометра", Як зазначив радник. На його думку, взяти участь у цьому випробуванні "буде досить складною проблемою", і, отже, він довірився, що "можуть брати участь усі компоненти цього пілотного проекту, запущеного у Vegadeo". Для Альвареса програма є "викликом". На його думку, спроба оздоровитись за три місяці, протягом яких триває проект, матиме "величезну різницю", оскільки, як він сказав, "це помітно лише за два тижні".

Учасники розпочали вправу минулої п’ятниці, і перші результати всього за п’ять днів, що практикуються, вже видно. Усі вони погодились, що "ми почуваємось набагато краще".

Друге видання

І фізичні вправи, і дієта індивідуально пристосовані до кожного пацієнта. Всі вони мають вичерпний контроль з боку обох професіоналів. Після завершення проекту буде складено статистику з медичним аналізом кожного з них. Крім того, програма, на думку радника, матиме безперервність, оскільки "у нас вже є попит", і, за його словами, багато людей не змогли підписатися на це видання, тому вони будуть робити це наступним чином.

Програма розпочинається із серії інтерв’ю, в яких кожна людина встановлює цілі для кожної людини, виходячи з чого планується їх дієта та стіл фізичних вправ. Це робиться відповідно до вашого здоров’я та фізичного стану. З цієї причини їм було необхідно пройти медичний аналіз, який буде порівняно з аналізом, проведеним протягом трьох місяців, коли цей проект закінчується.