схудла

Ході Памела показала свою чудову фігуру.

Непогано!

Зараз це всі спостерігають!

З Дженніфер Лопес вийшла шокуюча фотографія: ось як це насправді виглядає

Секрети виявилися: Аніта Абель заборгувала свою роль у програмі "Сусіди"

Нещодавно Памела Ході вирішила регулярно відвідувати спортзали, щоб тримати форму в руці. Нещодавно він розповів на своїй сторінці в Instagram, як зміг позбутися скільки кілограмів і став по-справжньому струнким тілом.

"Я намагаюся зробити так, щоб у моєму повсякденному житті було 2 тренування в тренажерному залі, 2 кардіотренажери InfraSlimX та 1 гімнастика. Тож я буду займатися спортом 5 разів на тиждень у своєму житті! Насправді, я живу так місяцями, лише координація досі викликала деякі ускладнення ", - сказав він.

Звичайно, багато його шанувальники говорили про те, що у нього було достатньо часу, але Памі також відповіла яскравим повідомленням:

"Я знаю, що знаю, мені потрібно зробити просту справу, тому що я не працюю до 8-16 ранку, і після цього я йду тренуватися, коли у мене є дитина! Це факт! Я не знаю" т суперечка! Я, мабуть, не ходив би тренуватися так багато разів, або пішов би, якщо у мене буде ігровий майданчик у залі, або я би тренувався вдома, або попросив свого партнера допомогти мені. Є рішення для всього, ви просто повинні це зробити ".