(згідно з католицьким молитовником)
- Мені було байдуже до мого релігійного формування?
- Я був необдуманим, висловлюючи свою віру?
- Мені було соромно публічно сповідувати свою віру благословенням чи католицьким привітанням?
- Я не молився ні вранці, ні ввечері, ні лише раз на день, навіть з дітьми,
коли я їх укладаю спати?
- Моя молитва була поверхневою, і я молився лише за звичкою, тільки з обов'язку?
- Зайво і без потреби я ризикував своїм життям чи здоров’ям?
- Я легко вірив у мрії, ворожок, гороскопів і був забобонним?
- Я навмисно не їздив по неділях і на свято св. Меса, чи я просто стояв надворі перед церквою? Чому?
- Під час св. Я не звертав уваги на масу, я був добровільно неуважний?
- У неділю я працював без потреби?
- Я навмисно уникав св. зізнайтеся, і я відкладаю це?
- Я не постив у п’ятницю та Попільну середу?
- Я взяв на себе зобов’язання?
- Я займався сексом з іншою жінкою? Або з дівчиною чи нареченою?
- Я змусив свою дружину (іншу жінку) абортувати, тобто вбити ненароджену дитину?
- Я погодився на аборт, коли хтось запитав у мене поради, або я перебуваю на публіці
він погодився на цей огидний і посланий небом гріх?
- Я дивився неслухняні фільми, журнали, веб-сайти та порнофільми?
- Я вкрав? Я повернув те, що мені не належить? Я відшкодував шкоду іншому?
- Я брав із роботи робоче обладнання чи інший матеріал?
- Чи намагався я покінчити життя самогубством? Принаймні, я мав такий намір?
- Я навів інші приклади (особливо молодших та дітей) поганий приклад непристойних жартів?
- Я говорив нецензурно, нецензурно, образливо, вульгарно?
- Я когось чи щось проклинав? Чи бажав я комусь зла від Бога? (Я б залюбки.)
- Чи я згрішив проти Господа Бога, Діви Марії та святих? Я даремно взяв їхні імена?
- Я без необхідності лаявся з різних дрібних пропозицій чи причин?
- Я не хотів прощати?
- Я зневажливо говорив про інших і принижував їх словом чи ділом?
- Я не терпив? Я хотів бути правий у всьому за будь-яку ціну?
- Я був примхливим і нестерпним?
- Я раню своїх батьків та братів і сестер?
- Я витрачав гроші на карти та гра в ігрові автомати?
- Я порушив правила дорожнього руху та загрожував іншим на дорозі?
- Я напився? Я можу жити без алкоголю, або я майже залежний від нього?
- Я їздив у нетверезому автомобілі? Поодинці чи в мене були інші люди?
- Я приймав наркотики? Лише один раз - два рази з цікавості, або це регулярно?
- Я помстився комусь словом, чи ділом, ігноруючи?
- Я вбив себе або навмисно поранив іншу людину?
- Я був жадібний, я не любив давати милостиню бідним?
- Я не брав участі у благодійних цілях, коли міг, у церковних установах?
- Я збрехав ? У маленькій чи великій речі?
- Я обманював під час гри, на роботі чи просто задля розваги інших людей?
- Я говорив без потреби про таємні помилки інших, тому пліткував?
- Я робив помилки на іншому, щоб нашкодити, або збільшував справжню
помилки іншого, тому я вказав?
- Я сердився на когось і видно демонстрував огиду, неприязнь до інших?
- Я принижував свою дружину? В приватному житті? На очах у дітей або на публіці?
- Я свідомо злився на неї і не хотів пробачити їй, помиритися?
- Я не молився за свою дружину регулярно, але хотів її зла, проклинав її?
- Хіба я не піклувався про виховання своїх дітей? Я знаю, куди, коли і з ким вони їдуть, що роблять?
- Я був занадто суворий до дітей або, навпаки, занадто м’який, і часом навіть схвалював їх погані вчинки?
- Я нехтував релігійною освітою своїх дітей?
- Я можу поговорити з ними про віру, те, що вони переживають, що їх турбує або вони щасливі.
- Я не підтримував своїх дітей у тому, до чого вони просто не мали таланту?
- Невідповідним чином я втручався у подружнє (сімейне) життя
їх вже дорослі діти?
- Чи вчинив я подружню зраду? Як? У думках, почуттях чи навіть фізично?
- Я був нещадним до своєї дружини і жорстоким навіть у інтимних ситуаціях?
- В інтимному подружньому житті ми застосовували заборонені засоби зачаття,
або ми перервали подружній акт?
- Я навмисно порушив державне, муніципальне, трудове та податкове законодавство?
- Я не сумлінно виконував свої обов’язки в сім’ї, роботі, суспільстві?
- Я занадто багато працював і нехтував рештою, особливо сім'єю та дітьми?
- Я переміг своїх співробітників і підлеглих?
- Я навмисно замовчував дуже важливу інформацію?
- Я брехав на публічному форумі, на телебаченні, по радіо чи в пресі?
- Я підтримував злі наміри, гріхи та нехристиянські звички інших людей?
- Я зловживав своєю функцією, своєю позицією в суто особистих інтересах
і він безпідставно збагатився?
- Я підтримував расистські або антилюдські ідеї та політичні напрямки (наприклад, поганий настрій та виступи проти ромів, євреїв, чорношкірих, інверторів тощо)
- Чи я свідомо діяв проти своєї совісті та віри у важливі рішення? (наприклад, вибори, трудові контракти, благо більшості тощо)
- Я зробив щось із поганими намірами чи зле? Я давав хабарі?
- Чи я пишався собою? Я усвідомлюю, що все, що я маю і знаю, - це дар від Бога?
- Я завищив свої здібності, він зробив краще за інших завдяки моїй родині,
влада, майно, функції, освіта, колір шкіри або національність?
- Я не заздрив іншим, що вони мають більше, кращих і красивіших речей, ніж я?
- Я прагну виправити свої гріхи та шкоду, заподіяну мені словом і ділом?
- Я не втрачаю час, я долаю свій егоїзм і завжди роблю добро безкорисливо?
- Я терплячий, несучи хрести, переносячи вади інших, недоліки та негаразди?
- Я намагаюся розвивати свої дари та таланти на благо сім'ї та суспільства?
- Я можу поділитися радістю, сумом, життєвим досвідом?
- Чи я спокушав інших грішити? Я можу захистити людину, яка зазнала кривди?
- Я впроваджую в життя принцип: не роби іншим того, що не хочеш, щоб він робив тобі?