Ви хотіли б почати займатися спортом, розвивати своє тіло і розум або спробувати щось нове?
Якщо ваша відповідь була "Так, так, так!". Читайте далі, щоб з’ясувати, з чого і як почати з паркуру.
Паркур - це дисципліна, назва якої французьке походження. Його основне - плавно і безпечно дістатися з точки А до точки Б, лише за допомогою власного тіла. Перевага полягає в тому, що нам не потрібні ніякі аксесуари чи інший спортивний інвентар для занять цим видом спорту, нам потрібне лише власне тіло і бажання вдосконалюватися - фізично чи розумово. Мета - плавно подолати будь-які перешкоди в просторі.
Однак цей вид спорту - це не просто фізична активність, і ми покажемо вам, як з його допомогою розвиваються тіло і розум.
Якщо ви рішуче налаштовані і зацікавлені в цьому виді спорту, зосередьтеся на загальному зміцненні організму. Сильні руки, зокрема, є важливим засобом успіху. Також зосередьтеся на поліпшенні висоти стрибка, оскільки це одна з головних вимог до успішної практики цього цікавого виду спорту.
Інтернет пропонує безліч підручників, в яких ви знайдете основи або різні техніки, які виконуються. Вивчивши весь наявний матеріал, настав час самого виступу. Ні в якому разі ми не рекомендуємо виконувати цю діяльність самостійно! У Словаччині є цілий ряд професіоналів, які допоможуть вам і охоче проведуть вас через весь процес, безпечно та ефективно.
Паркур, Братислава пропонує безліч місць та інструкторів, які подбають про найкращий спортивний досвід.
Популярні місця включають міст SNP, Славін та Братиславський замок. Ви знайдете безліч перешкод, місця для стрибків ...
Що стосується місця, то все, що вам потрібно - це розумна кількість перешкод. Перешкоди не повинні бути надто складними, але і не дуже простими. Пристосуйте місце для вашого навчання до здібностей та навичок.
Відповідне обладнання
Паркур це чудово, особливо тому, що не вимагає великих фінансових вкладень. Все, що вам потрібно - це зручний одяг, в якому ви почуваєтесь комфортно. Звичайно, є мода паркур. Тож якщо ви хочете повністю присвятити себе цій діяльності, ви можете вибрати серед широкого асортименту якісного та дизайнерського одягу, який призначений для цієї діяльності. Він пропонує вам свободу рухів, комфорт і стиль в одному.