Донна_Хто

Це я, чи йому не вистачає пальців на ногах.

плітки

Донна_Хто

Я завжди рекомендую Олену Малову, вона машина і має все

Шанмара

Донна_Хто

Зелено-блакитний

Я розумію, що він має стільки відвідувань, тому що якщо ви шукаєте на YouTube будь-яку рутину, вона з’явиться скрізь.

Іншими словами, знайдуться люди, які шукають його спеціально, але ті з нас, хто не знає всього цього світу, бачачи його в багатьох частинах, врешті-решт намагаємося побачити.

Шанмара

світло101

канделаенастурії

Дрісас

Привіт кузени ! Я почав з карантину, щоб робити патри (до того, як я пішов у тренажерний зал тощо) і маю важкі дні, а інші занадто м'які, але цілий день те, що ти кажеш, стрибки, що не годиться для моїх колін (або для моїх стегон трохи) моя річ), ані для моїх бідних сусідів нижче!

Я переглянув усе, що ви кажете, але чи є щось подібне до Патрі у ваших календарях сьогодні, робіть це сьогодні і так далі? Оскільки мені ця організація дуже подобається, решта, що я бачив, мені подобається, але я хотів би, щоб хтось також прийшов організованим. Є такі? Або я повинен самоорганізуватися? Дякую. І добре дбати про вас

Зелено-блакитний

Привіт кузени ! Я почав з карантину, щоб робити патри (до того, як я пішов у тренажерний зал тощо) і маю важкі дні, а інші занадто м'які, але цілий день те, що ти кажеш, стрибки, що не годиться для моїх колін (або для моїх стегон трохи) моя річ), ані для моїх бідних сусідів нижче!

Я переглянув усе, що ви говорите, але чи є щось подібне до Патрі у ваших календарях сьогодні, робіть це сьогодні, тощо. Оскільки мені ця організація дуже подобається, решта, що я бачив, мені подобається, але я хотів би, щоб хтось також прийшов організованим. Є такі? Або я повинен самоорганізуватися? Дякую. І добре дбати про вас

Хеджин

Привіт кузени ! Я почав з карантину, щоб робити патри (до того, як я пішов у тренажерний зал тощо) і маю важкі дні, а інші занадто м'які, але цілий день те, що ти кажеш, стрибки, що не годиться для моїх колін (або для моїх стегон трохи) моя річ), ані для моїх бідних сусідів нижче!

Я переглянув усе, що ви кажете, але чи є щось подібне до Патрі у ваших календарях сьогодні, робіть це сьогодні і так далі? Оскільки мені ця організація дуже подобається, решта, що я бачив, мені подобається, але я хотів би, щоб хтось також прийшов організованим. Є такі? Або я повинен самоорганізуватися? Дякую. І добре дбати про вас

Якщо ви не проти, що вони англійською мовою, я рекомендую 100% Blogilates. Також дотримуйтесь щомісячного календаря, і зазвичай щодня ви тренуєте іншу частину.

Цей місяць відрізняється тим, що він робив виклик і щотижня змінюється, але він чудово пояснює вправи, завжди пояснює, чи є модифікації для початківців, і як він поєднує рухи пілатесу, як правило, не так багато стрибків, і це також здорово отримати гнучкість.

Сподіваюся, це допоможе вам, і якщо ви спробуєте, скажете кузену