Дотримання спеціальної дієти може ефективно лікувати синдром гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ), який переважно вражає дітей. Суть спеціальної дієти полягає в тому, що вона взагалі не містить оброблених продуктів, лише овочі, фрукти, м’ясо та каші.

дієта

Суворо контрольована п'ятитижнева дієта перевірена як дуже ефективна для зменшення симптомів СДУГ. Серед досліджуваних випробовуваних симптоми зменшились на 78 відсотків, але незабаром після припинення дієти вони знову почали погіршуватися, зазначають автори дослідження, опубліковані в журналі Lancet.

Суть спеціальної дієти полягала в тому, що діти у віці від 4 до 8 років могли споживати рис, м’ясо, овочі, груші та воду лише в перший період. На другому етапі ці продукти були доповнені картоплею, іншими фруктами та крупами. Малюкам довелося дотримуватися цієї дієти протягом 5 тижнів.

Зменшення симптомів порівняно з контрольною групою було очевидним, тому фахівці також піддаватимуть спеціальну дієту детальнішим дослідженням у майбутньому. Тим часом батькам рекомендується, якщо вони помітять, що поведінка їхньої дитини змінюється в негативному напрямку внаслідок певних продуктів, їх слід виключити з раціону.