Цілі програми курсу силової йоги

йога

  • правильне дихання
  • належне виконання базових позицій йоги
  • зміцнення і розтягування всього тіла
  • набуття та підтримка сили, фізичної форми та гнучкості
  • спалювання жиру та метаболізм
  • зняття болю в спині та суглобах
  • динамічна послідовність відповідно до можливостей клієнта
  • життєвого і щасливого життя

Цільова група

  • люди будь-якого віку
  • люди з проблемами здоров'я
  • люди, які хочуть схуднути

8 входів

  • 2 рази на тиждень - 1 місяць
  • 1 раз на тиждень - 2 місяці
  • 2 запасні уроки

ПРОГРАМА КУРСУ JOGA BALANS

Цілі курсової програми Баланс йоги

  • здобуття стабільності та засвоєння рівноваг для початківців та досвідчених
  • зміцнення центру тіла та інших м’язів у тілі
  • сприйняття лише свого тіла та дихання
  • підвищити впевненість у собі та покращити концентрацію уваги
  • підвищення впевненості в собі

Цільова група

  • люди будь-якого віку
  • люди з проблемами здоров'я
  • люди з низькою самооцінкою, поганою концентрацією уваги
  • люди, які вже знають позиції рівноваги і хочуть покращитися в них

8 входів

  • 1 місяць, два рази на тиждень
  • 2 запасні уроки

ОДНОВРЕМЕННІ УРОКИ

1 урок

  • уроки, що підходять для початківців та досвідчених

ПОСТІЙНІ

5 входів

  • діє протягом 1 місяця з моменту першого використання абонемента

10 уроків

  • діє протягом 3 місяців з моменту першого використання абонемента
  • 1 безкоштовний урок

20 уроків

  • діє протягом 4 місяців з моменту першого використання абонемента
  • 2 безкоштовних уроки

30 уроків

  • дійсний протягом 6 місяців з моменту першого використання абонемента
  • 3 безкоштовних уроки

. Пропуски дійсні на всі уроки, включаючи програми курсів.

ПОДАРУНКОВИЙ ВАУЧЕР

Якщо ви вирішили придбати вправу в подарунок, зв’яжіться. Пропуск/курс/разовий
ви платите за урок, я надішлю вам подарунковий ваучер. Згодом це необхідно для того, кому
Ви придбали подарунок, зареєстрований у системі, і написали мені електронне повідомлення. Ми призначимо уроки на ім’я цієї людини.