Ви дізнаєтесь неприємне кисле відчуття в роті, що супроводжується печінням у горлі та грудях? Біль, що діє безпосередньо за грудиною, може свідчити про те, що ви страждаєте кислотою. Так звана печія незабаром вражає значну частину населення і її не уникають навіть вагітні жінки. Що робити, щоб запобігти проблемі і як її перетворити, коли вона закрадається у ваше життя?
Якщо ви чекаєте дитину і згоріння скоро переживає інакше приємні дні, не псуй найкрасивіший час свого життя. Ми порадимо вам, як боротися з пожежею у вашому шлунково-кишковому тракті. Надихайтеся нашими іншими порадами в розділі про вагітність тиждень за тижнем.
Стаття дуже детальна, якщо вас цікавить конкретний розділ, ви можете перейти до:
Що саме печія?
Печія - це стан, при якому людина страждає від пекучого болю у верхній частині травної системи. Стравохід, що відкривається в шлунок, закритий своєрідним «зворотним клапаном», який зазвичай перешкоджає поверненню вмісту шлунка, включаючи шлунковий сік. Однак іноді цей механізм порушується, і проблема у світі.
Наближається неповна блювота, що викликає не тільки біль, але і найнеприємніші відчуття в ротовій порожнині.
Симптоми
пекучий біль у грудях
гарячий або кислий смак у роті
Фактори ризику
Як і при різних інших захворюваннях, печія Є кілька тригерів, яких краще уникати. Наприклад, деякі продукти харчування та напої краще виключити з раціону, якщо вони схильні до кислоти:
цитрусові продукти
томатні продукти, такі як кетчуп
жирна або смажена їжа
кава та інші напої з кофеїном
велика або жирна їжа
Надмірна вага та вагітність також можуть збільшити ризик печії
Хто найбільше постраждав від проблеми?
Більшість людей хоча б раз у житті стикалися з подібним типом труднощів. Однак жінки у другому штаті зазнають особливих нападів. Гормональні зміни під час вагітності уповільнюють травлення і послаблюють м’язове скорочення стравоходу, завдяки чому шлункові соки рухаються вгору (особливо якщо ви рухаєтеся) і викликають неприємне печіння в грудях.
Кислота при вагітності
Кажуть, що до періоду радісного очікування незабаром горітиме до двох третин цегли. Жінки, які очікують дитину, як правило, справляються з цією проблемою, особливо на початку вагітності, а потім і в кінці. Незважаючи на те, що це не правило, і щасливіші майбутні матері не будуть боротися з труднощами, багато хто з інших вже може відчувати проблеми з травленням, спричинені виробленням кислоти, вже на 12-му тижні. Неприємне відчуття печіння, як правило, посилюється в положенні лежачи на спині.
Після критичного першого триместру печія зазвичай стихає у другому триместрі, щоб потім повернутися знову в останньому третьому триместрі, коли зростаюча дитина збільшує тиск у шлунку.
Коли звертатися до лікаря
Час від часу горіння це не повинно бути причиною для паніки. Більшості людей вдається контролювати цей стан самостійно, за допомогою зміни способу життя та безрецептурних ліків. Багато майстрів радять навіть майбутнім мамам пережити цей період. Після пологів проблеми, як правило, повністю зникають.
Однак часта печія, яка впливає на повсякденне життя, може бути ознакою більш серйозного стану, який вимагає медичної допомоги. Якщо ви відчуваєте сильний біль у грудях або тиск, негайно зверніться за допомогою, особливо в поєднанні з іншими ознаками та симптомами, такими як біль у руці чи щелепі або утруднене дихання. Біль у грудях також може бути симптомом серцевого нападу.
Причини відвідати швидку допомогу
печія виникає більше двох разів на тиждень
симптоми зберігаються, незважаючи на використання безрецептурних препаратів
вам важко ковтати
у вас є постійна нудота або блювота
втрата ваги внаслідок анорексії
Поради та поради бабусі
Хороша новина в тому Ви можете значно полегшити дискомфортчим, як і коли ви їсте. Спробуйте кілька невеликих змін для відчутного полегшення.
Якщо труднощі нестерпні в періоди радісного очікування, поговоріть зі своїм лікарем про те, які ліки безпечно використовувати під час вагітності. Ви також можете допомогти "бабусиною порадою", ефект яких, однак, є дуже індивідуальною справою.
випити склянку молока
мати рисові бутерброди (так звані полістироли) або печиво