Якщо відчуття печіння трапляється після задоволеного відпочинку, вам, мабуть, не доведеться хвилюватися. Якщо дискомфорт не проходить кілька днів, потрібно бути обережним.

весь

Чому у вас постійно печія?

У нижній частині гортані та епігастральній ділянці неприємне відчуття печіння та відчуття утруднення є порушенням процесу травлення. Фактори ризику можуть включати:

- любов до кислої їжі, таких як соління та цитрусові;

Фізичні навантаження, особливо проти підняття тягарів, чинять тиск на стравохід і повертають назад неперетравлену їжу. Це викликає дискомфорт і може сильно пошкодити травлення. Те саме стосується постійного носіння тісного одягу.

Печію можуть спричиняти певні види чорного хліба, а також надмірне вживання кави, що викликає кислотність.

Але найчастіше горіння та різьблення - це постійно перегрітий супутник, що призводить до розтягування шлунка. Його стінки втрачають голос і містять надлишок кислоти, необхідної для перетравлення зайвої їжі.

Симптоми печії: як її усунути

По-перше, вам потрібно змінити спосіб управління енергією. Не піднімайтеся занадто високо, дієта протягом усього дня розділена на п’ять-шість рецептів. Також важливо пити багато води, щоб видалити кислоти зі шлунку та стінок стравоходу.

Необхідно обмежити вживання кислих і гострих продуктів. Це наступне:

- цитрусові та ківі;

- цибуля і часник;

Квасоля, білокачанна капуста та інші овочі, що збільшують газоутворення, також не рекомендуються. Те саме стосується газованих напоїв - лимонадів та шампанських вина.

Вечерю краще приймати за кілька годин до сну. Коли хтось лягає спати, слина, необхідна для процесу травлення, зупиняє вироблення. Якщо ви сильно захоплюєте сон після їжі, можливо, вам захочеться підкласти під голову високу подушку.

Найефективнішими народними засобами від печії є:

- сирий картопляний сік: одна склянка напою чотири рази на день;

- крейда, розігріта на сковороді: їжте маленькою ложкою за півгодини до їжі;

- борошно з гречаних горіхів: щіпка кілька разів на день.

У деяких випадках почуття, подібні до серцевої недостатності, спостерігалися при серцево-судинних захворюваннях, таких як стенокардія. Тому не слід покладатися на народні засоби лікування з постійними неприємними симптомами. Лікар потребує допомоги у виявленні та діагностиці ліків.