Легенда бодібілдингу сімдесятих і вісімдесятих років Стів Міхалік якось підтвердив, що мавпи відправляли туші під час тренувань завдяки спеціальній дієті. Мозок мавп (який він нібито вживав, залитий часниковим соусом) повинен був допомогти йому регулювати рівень гормонів у крові. Колега Михалікова, Джоні Фуллер, готував коктейльний коктейль із сирого смаження і їв зневоднені бичачі яєчка.
Не секрет, що хлопці, у яких біцепс товщиною стегна, дотримуються спартанського режиму. Вони їдять свіжий мозок мавп, збираються у мішки для сміття і набивають себе за день стільки, скільки ви робите за тиждень. Про які з них перебільшені чутки, а які шокуючі оголені факти?
Ми залишимося з Фуллером ще деякий час. За час своєї активної кар’єри, один спортсмен завжди закутувався в мішки для сміття за одну ніч до змагань, щоб випотіти зайву воду. Бодібілдер Френк Робертсон ще раз дав зрозуміти, що з подібною метою він влаштував у гаражі імпровізовану сауну із сушаркою для білизни.
Про чорного культуриста Віктора Річардса ходили чутки про те, що він отримає 30000 ккал за один день на фазі черпання. Тільки, щоб дати вам уявлення, якщо середньостатистичний важкий дорослий чоловік хоче спалити таку кількість калорій, йому доведеться безперервно бігати зі швидкістю 10 км/год цілий день.
Зрозуміло, що це виявилося насправді лише чутками. Річардс сказав, що його щоденне споживання калорій було високим, але не настільки різким. При значеннях приблизно від 6000 до 8000 калорій.
Що ви ще нічого грубого не читали? Не хвилюйтеся, панове. Зрештою ми зберігаємо для вас найсоковитіший делікатес. Коли ви вводите ім'я Грегг Валентино в пошук на Youtube, він виплюшує цікавий фільм з (дуже влучною) назвою - Людина, яка вибухнула йому за плече. Біографічний документальний фільм прослідковує кар'єру спортсмена, який провів 23 роки чесно тренуючись, щоб нарешті сказати, що "це не так".
Грегг спробував, можливо, всі доступні анаболічні стероїди, і було відомо, що він зловживав небезпечною речовиною Ситол, тим самим остаточно знищивши його репутацію в професійних колах. Подейкують, що розведений водою ситол вводили безпосередньо в м’яз. "Хімія" смакувала його настільки, що, крім використання, він дав йому угоду і навіть сміливо розповсюджував допінг-агенти безпосередньо зі свого веб-сайту, саме тому рік просидів у базі.
А як щодо його мегабіцепсів? Ну, а бажання Грегга бути найбільшим «банджером» у світі мало не коштувало йому життя, коли він заразився серйозною інфекцією лівого біцепса. Спочатку він намагався шприцом видавити згусток крові з плеча, але цей мазохістський метод лише погіршив стан його здоров’я, тому з ускладненнями довелося доставити його до лікарні швидкої допомоги. Лікарям вдалося врятувати плече, але лише ціною зменшення його жахливих розмірів.