Збалансоване харчування та фізичні вправи, основні рекомендації щодо ведення здорового способу життя діабетиків

педіатри

SANTIAGO DE COMPOSTELA, 13 листопада (EUROPA PRESS) -

Педіатри попереджають про наявність змін у метаболізмі цукрів та випадках цукрового діабету 2 типу у дітей та підлітків через збільшення жиру в організмі, що мотивовано зміною способу життя - нездоровим харчуванням, зниженням фізичної активності та підвищеною бездіяльністю - і до десяти років тому присутні лише у дорослих та літніх людей.

У заявах для Europa Press Розаура Лейс, педіатр, який відповідає за відділ дитячого харчування Комплексного госпіталярного університету Сантьяго (CHUS), наголосила, що "пандемія надмірної ваги та ожиріння та нездорових звичок у житті" призвели до збільшення поширеності цих змін у дітей та підлітків, "раніше виключно для дорослих" і які в останнє десятиліття були виявлені в дитячому віці, головним чином через збільшення жиру в організмі.

У цьому сенсі Лейс пояснив, що навіть у дітей у віці від 5 до 9 років був виявлений метаболічний синдром, пов’язаний із збільшенням жиру в організмі. Таким чином, він зазначив, що, за підрахунками, 30 відсотків дитячого населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, з яких близько 5% мають метаболічний синдром, що в деяких випадках включає зміни в метаболізмі цукрів, резистентність до інсуліну та інші.

З цієї причини він підкреслив важливість того, що "дитина в ранньому віці починає виявляти наслідки для свого здоров'я, які раніше спостерігались у дорослих або людей похилого віку", тому він апелює до "важливості втручання шляхом зменшення жиру в організмі".

У цьому сенсі Розаура Лейс вплинула на "результативність трьох ПС: батьків, вчителів та педіатрів" проти збільшення жиру в організмі серед дитячого населення. Так, він прокоментував, що "в Галичині дітям допомагають спеціалізовані лікарі". У зв’язку з цим він пояснив, що педіатри під час медичного обстеження оцінюють стан поживності; "зважте та розміруйте дитину, щоб зрозуміти, чи правильно вона розвивається" та встановіть поради щодо способу життя.

Відповідно до цього, він рекомендує проводити профілактику, не чекати «першого сигналу тривоги», змінити спосіб життя та звернутися до педіатра. Там також зазначено, що шкільні їдальні, які перебувають у віданні Міністерства освіти, прагнуть бути "місцем навчання здорового способу життя". Хоча він підкреслював, що "адміністрації, наукові організації та неурядові організації" роблять все більше і більше дій ", він підкреслював необхідність" гарної координації ".

У цьому напрямку доктор Палома Кабанас з відділу дитячої ендокринології CHUS вказує на особливості діабету 1 типу, одного з найпоширеніших хронічних захворювань у дитячому віці. Ці діти мають дефект у виробництві інсуліну, тому їм доведеться вводити його підшкірно кілька разів на день.

Щодо захворюваності серед дитячого населення в Галичині, д-р Кабанас зазначив, що на 100 000 жителів у віці до 15 років на рік спостерігається близько 17 нових випадків захворювання, який протягом останніх років залишається "стабільним". У зв'язку з цим він прокоментував, що Галицька громада, як і Іспанія загалом, "вважається регіоном із високим рівнем захворюваності". Згідно з дослідженнями, було зазначено, що, за підрахунками, наступного року серед галицького населення віком до 16 років "у Галичині буде діагностовано 60 нових випадків".

Хоча у випадку з типом 1 він наполягав на тому, що "немає способу запобігти цьому", він наголосив на важливості здорового харчування та фізичної активності, як у типу 2.

СИМПТОМ

Щодо діабету 1 типу, звичайного серед дитячого населення, він попередив про важливість раннього знання симптомів. Таким чином, спрага посилюється, і вони багато п’ють, мають великий апетит, але худнуть, і діти багато мочаться, деякі навіть знову змочують ліжко.

Враховуючи ці ознаки, він радить звернутися до лікаря, щоб якомога швидше поставити діагноз, щоб запобігти декомпенсації дитини через брак інсуліну. Доктор Кабанас оцінив, що "існує більш ранній діагноз".

Зокрема, він підкреслив важливість навчання, яке проводиться для сімей, осіб, що здійснюють догляд, та пацієнтів у відділеннях дитячої ендокринології, а також співпраці в школах, що стикаються з хворобою зі "комплексним лікуванням". І що при всьому цьому діабетична дитина може вести життя, рівне своїм супутникам.

ВПРАВИ І ЗДОРОВА ДІЄТА

З усіх цих причин педіатри радять сім’ям здоровий спосіб життя. У цьому сенсі він захищає "здорову дієту за кількістю та якістю", з достатніми харчовими раціонами, а також збільшує фізичну активність у повсякденному житті.

"Активне життя, активний відпочинок, активні ігри", стверджує разом із гастрономією здоровою атлантичною дієтою допомогти зменшити жирові відкладення серед дитячого населення.

Зі свого боку, президент Асоціації діабетиків "Компостела" Тереза ​​Лорд також підкреслила у виступах для Europa Press важливість збалансованого харчування та щоденних фізичних вправ, принаймні на одну годину, щоб діабетики несли жах на життя.

ПОЗИВИ

З нагоди відзначення Дня діабету, який цього року відзначається під гаслом "Жінки та діабет - наше право на здорове майбутнє", Тереза ​​Лорд заявила для пацієнтів "достатній і хороший матеріал" стосовно голок, щоб їх колоти інсулін, який, наголосив він, "поганої якості".

З цієї причини він наполягає на тому, щоб попросити галицькі органи охорони здоров'я "надати якнайкращий матеріал, щоб уникнути непотрібного доходу", і вимагав, щоб "вони трохи шукали хронічного пацієнта".

Він також підкреслив, що Сергас, враховуючи списки очікування, полегшує доступ цих пацієнтів до спеціальностей, пов'язаних з оком, нирками та судинами, "щоб уникнути хронічних ускладнень".

Асоціація "Компостела" зазначає, що діабет є хронічним захворюванням, яким страждають шість мільйонів людей в Іспанії. Зокрема, вказується, що в Галичині 14% населення страждає на діабет, близько 300 000 людей, тоді як у жінок старше 18 років страждають приблизно 10 відсотків, приблизно 140 000 жінок, уточнює Тереза ​​Лорд.

Департамент охорони здоров’я, зі свого боку, вважає діабет "однією з основних проблем здоров’я серед населення Галичини", тому він "є первинною хворобою" для цього відділу. У зв'язку з цим нагадує про розробку інтегрованого процесу догляду (PAI) для лікування цієї патології, який застосовується "у всіх сферах охорони здоров'я".

АКТИ

З нагоди святкування 14 листопада Всесвітнього дня боротьби з діабетом Асоціація діабетиків "Компостела" пропагує такі заходи, як інформаційний намет з 9:00 до 22:00, де будуть проводити аналізи глюкози в крові та інформацію про "цю епідемію 21 століття ". Як і щороку, кошти також будуть надходити за співпраці Інституту професора Гомеса Улли.

Окрім того, о 19:00 пройде людський ланцюг від Прази-ду-Тураль до Собору, і цьогорічний маніфест буде прочитаний до того, як він засвітиться синім о 19:45 - колір дня діабету - Вежа Беренгуела. Вежі Цидаде да Культури також будуть освітлені.

Цього року, як новинка, персонажі, переодягнені в героїв Зоряних воєн, оживлять день та відвідуватимуть дітей у оздоровчих центрах. І нарешті о 20:00 у вівторок організатори проводять ще один сюрприз.