Братислава, 29 липня 2020 р. (TASR/HSP/Фото: TASR-Якуб Котіан)
Люди, які перебувають на сонці без належного захисту, можуть обпектися. Тривале перебування на сонці без захисту також може спричинити алергію на сонце, передчасне старіння шкіри та серйозні захворювання. "Тому, приймаючи сонячні ванни та перебуваючи на сонці довше, зверніть увагу на належний захист шкіри. Також захистіть очі сонцезахисними окулярами з ультрафіолетовим фільтром, використовуйте головні убори та вільний одяг ", - рекомендує фармацевт Яна Варсова
Важливо дотримуватися питний режим і віддавати перевагу чистій або мінеральній воді. "Спробуйте обмежити підсолоджені напої, кофеїн та алкоголь", - говорить він.
На думку експерта, перебування на сонці слід уникати між 11:00 і 15:00, коли інтенсивність сонячного світла найвища. Сонцезахисний крем слід наносити на шкіру принаймні за 30 хвилин до перебування на сонці і повторювати кожні дві години або після ванни або душу. "Ретельно фарбуйте особливо ніс, вуха, губи, підставки для ніг, сліди та шрами. Саме на цих чутливих ділянках шкіра горіє найшвидше », - каже фармацевт.
Надмірне перебування на сонці також може спричинити сонячні опіки. Це може проявлятися головним болем, гарячкою, загальною слабкістю, запамороченням, сплутаністю свідомості та блювотою. "Після засмаги обробіть шкіру відповідним засобом після сонця. Добре мати на увазі, що опіки шкіри є великим ризиком і, на думку багатьох експертів, значно збільшують ризик злоякісної пухлини шкіри - меланоми ", Варсова.
Печіння проявляється червоною, болючою шкірою або навіть легким набряком. "Під час горіння найкраще охолоджувати уражену ділянку водою, тобто холодним ніжним душем, короткою ванною або навіть застосовувати холодний компрес", - рекомендує Варсова. За її словами, препарати, що містять, наприклад, пантенол або алое віру, слід наносити на уражені ділянки, щоб заспокоїти шкіру. "Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини в цей період", - радить він. За її словами, зневоднення дуже поширене, коли опік шкіри.
Такі антиоксиданти, як цинк, біотин та вітамін С, які можна використовувати профілактично протягом літа, також допомагають захистити шкіру.
- Гіалуронова кислота також може захистити людину від вірусів - ключові повідомлення
- Півгодини навчання з Овечкіним з аукціону за 38 тисяч доларів США, гроші підуть на благодійність - Головні новини
- Погладжуючи під час менструації, це може спричинити вагітність Інтимні стосунки під час вагітності 2021
- П’яний водій вчинив ДТП на трасі D1 у Братиславі - Hlavné zprávy
- П'яний водій за кермом маленької дитини керував машиною, він врізався у стовп - General News