Автор: Univadis
- Почніть
- Годування
- Переддіабет, інсулін і вага
Група міжнародних дослідників представила нові дані про це
для підбору відповідної дієти слід використовувати рівень цукру в крові натще (глюкозу) та/або інсулін натще, особливо для людей із переддіабетом та діабетом.
Оцінені за допомогою шести інтервенційних досліджень дієти з використанням різноманітних харчових стратегій, ці біомаркери неодноразово виявлялись як предиктори схуднення та успіху в підтримці.
Конкретні дієти, які спрацюють, різняться залежно від того, чи має пацієнт нормальний рівень цукру в крові, переддіабет або живе з діабетом.,
на що вказують результати цієї роботи, які представлені на 77-й науковій сесії Американської діабетичної асоціації, що відбулася в Сан-Дієго, Каліфорнія, США.
"Примітно, що для багатьох пацієнтів використання цих біомаркерів може призвести до втрати ваги у шість-сім разів",
коментує співавтор Арне аструп, Професор кафедри харчування, фізичних вправ та спорту Університету Копенгагенса, Данія.
"У майбутньому ми можемо навчати пацієнтів, коли дієта, яку вони планували дотримуватися, насправді змусить їх набирати вагу і перенаправлятиме їх на стратегію, яка, як ми знаємо, буде працювати для них", - додає він.
Вимірювання глюкози та інсуліну натще має важливе значення перед призначенням дієти для схуднення, особливо у діабетиків та переддіабетиків
Дослідження показують, що,
для успішного зниження ваги слід застосовувати цукор в крові натще та інсулін натще для вибору підходу, який, як було показано, працює на основі цих біомаркерів.
Для більшості людей з переддіабетом дієта з високим вмістом клітковини і калорій буде дуже ефективною і, як було показано, покращує маркери діабету.
У цій популяції,
вуглеводи або жири слід регулювати залежно від рівня інсуліну натще.
Для людей з діабет 2 типу,
дієта, багата здоровими рослинними жирами (такими як оливкова олія, горіхи та авокадо), буде ефективною для досягнення втрати ваги.
Дослідники визнають, що жодне рішення не підійде для кожного пацієнта, але для багатьох людей у Сполучених Штатах та Європейському Союзі ці стратегії, швидше за все, будуть ефективнішими, аніж загальний, універсальний підхід.
"Наше дослідження показує, що стратегії схуднення потрібно персоналізувати на основі біомаркерів людини, що є великим кроком вперед у використанні персоналізованого харчування, щоб допомогти людям досягти більшого успіху в зниженні ваги", продовжуйте рухатись Аструп.
Ці висновки особливо важливі, оскільки
дозволяють нам пропонувати пацієнтам з переддіабет персоналізована стратегія, яка допоможе їм схуднути, що в кінцевому підсумку може запобігти або затримати розвиток діабету 2 типу ″.