Ріта Фаркас Кітті, нинішня головна героїня нашої історії схуднення, тепер може наважитися розповісти вам, з чого вона почала. І навіть його найкраща дівчина цього не знає. Його вага завжди була табу.

Як зберегти результат після схуднення?

Це нагадало мені про попередній досвід. Один із моїх пацієнтів одного разу сказав мені, що любить мене, що ніколи не почувався зі мною погано, бо мав зайву вагу. Лікарі, як правило, знаходять і не схвалюють надмірну вагу, і знайшли допомогу та заохочення від мене.

Це було чудове почуття, бо я був радий за нього, що те, що я думав, пройшло: я ціную кожного, хто вирішив змінитись. Неважливо, чи ви хочете схуднути, чи схуднете, чи маєте кілька кілограмів зайвої ваги, чи маєте зайву вагу. Якщо ти хочеш змінитися, я хочу, щоб ти пишався собою.

Де помилка?

Я дуже хочу, щоб Ріта відчувала те саме: гордість. Через ваше рішення, якого було достатньо, воно змінюється. Але також через те, як далеко він почав і як неймовірно чудово досяг!

формування

Історія Ріти: Усе моє життя до цього часу стосувалося схуднення. Я вже в дитинстві був горбистий і просто набирав вагу. Інсулінорезистентність та PCO також стали супутніми захворюваннями.

Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете скинути зайві кілограми

Мені встановили L-тироксин, але мої значення були настільки поганими, що мені довелося перейти на Letrox, який я приймаю і донині. Де схудла, де схудла. Я пробував багато речей: голковколювання, 90-денна дієта, кленовий сироп - перейдіть на фігуру для схуднення протягом 10 днів, лікування Штейнбергера, комбінований салі-хуш, унікальні дієти.

Я зміг схуднути до певного рівня, але зазвичай зупинявся на мінус 14 кг. Більшість із того, що мені вдалося скинути, було 23 кг. Я домігся цього, дотримуючись жорсткої дієти, щоб півроку абсолютно ігнорувати вуглеводи, а також бігати і тренуватися щовечора, іноді навіть плавати.

Я зберігав свою вагу протягом півтора років, після чого відбулася зміна способу життя та роботи, я також кинув палити, тому врешті-решт ця втрата ваги теж не виявилася тривалою.

Невдач було вдосталь, але мотивація залишалася. Нарешті схуднути, бути стрункішою - ось що я завжди хотів.

Звичайне життя з меншою втратою ваги, яке потрібно прожити. Я знайшов її за програмою Remedy через подругу, яка, як і я, має резистентність до інсуліну та захворювання щитовидної залози. Він спробував, і я побачив, що через 3 місяці з нього пішло 11 фунтів.

Він був живим прикладом того, як це працює. Я також втягнутий у той факт, що не "погано рекламована" річ втратить вагу, з якою можна зіткнутися тисячу разів на день, де б ви її не отримали, але схуднення - це не результат.

З цієї причини я знайшов програму схуднення Генрі Кавілла більш автентичною, і мені також сподобався той факт, що вона могла супроводжуватися медичним контролем, тож, якщо справи йдуть не так, ми могли б про це поговорити, змінити. І мені найбільше сподобалося те, що можна було дотримуватися м’ясно-орієнтованої дієти, і для мене життя - це не життя без м’яса:.

Найбільшою новинкою програми для мене було те, що можна схуднути без голоду, із задоволенням. Як можна і потрібно їсти вуглеводи, тому що якщо ви зробите це розумно, ви навіть схуднете. Завдяки допоміжній медицині я схуд на 30 фунтів менш ніж за півроку. Я сприймав цей період дуже суворо, але я також насолоджувався літом пізніше, і метою було знизити свою вагу. І воно пішло, що є моїм найбільшим щастям, бо я встиг не постраждати за це.

Звичайно, я завжди компенсував, якщо довелося. Після того, як дні відпустилися, я все тримав так само і ще трохи ходив. Протягом усієї програми на початку перших кількох днів мені було важче відчувати схуднення, але зниження ваги продовжувало фігурувати, оскільки мій мозок повинен звикнути до того, щоб робити речі по-іншому, я збираюся.

Ще одна важлива річ - не нудьгувати! Переходячи до схуднення, я, можливо, не соромлюся сказати вам, з чого я почав: коли я почав втрачати вагу, я був у кг. На даний момент я досяг своєї мети, оскільки моєю першою метою було кг, я вже перевищив це на 5 кілограмів.

Але якщо у вас вже так добре виходить, будьте максималістом, я не зупинюсь до фунта.

Програма надавала витримки. Я не здався і не здамся. Я ніколи не хочу, щоб те, що я відкинув, повернулося.

Я також почуваюся впевнено і нарешті трохи гордий. Я відчув свободу одягатися. І що більш важливо, через 2 місяці мій PCO був засвоєний. Я рекомендую цю програму, оскільки вона працює. Звичайно, вам потрібна наполегливість, бо без неї не обійтися, але якщо вона є, ви обов’язково підете. Історія Рити, як я бачу: Коли Рита почала, ваги показали фунт.

Гаразд, але що це за фунт? Скільки з цього жиру? Більша частина води? Яка частка всієї води - це позаклітинна вода?

Повірте, якщо воно вище, це свідчить про гірший обмін речовин. Який у вас м’яз?

Це рецепт схуднення: 3 + 1 кроки для худорлявого тіла

Чи збираєтеся ви худнути разом із активною популяцією клітин, тобто чи матимете ви «хороші клітини», які допоможуть вам схуднути і спалити жир? Ці питання закрутились у моїй голові, коли я вперше увійшов у двері свого кабінету, і ми розпочали особисту консультацію щодо безпечного, розумного схуднення. Після того, як я зважив його, ми і він отримали більш точну картину.

Ми бачили, що з цього кілограма виходить 46,5 кілограма жиру, що рівно на 30 кілограмів більше, ніж це було б ідеально для нього згідно з вимірами. Його активна клітинна маса, тому його м’язи набагато вище середнього, тому він спортивний, у ньому багато клітин, які можуть більше спалювати жир!

А як щодо води? Внутрішньоклітинна вода майже постійна, і наш організм приділяє їй пильну увагу, оскільки це живильна кров наших клітин.

Позаклітинна водна маса відноситься до порушень обміну речовин, поглинання, оскільки якщо вони існують, то позаклітинна вода збільшується. На щастя для Рити, я побачив, що позаклітинна вода знаходиться в абсолютно хороших межах, надлишок води у вашому тілі надходить від кількості води, зв’язаної з жиром.

Таким чином, ми виявили, що хоча у нього є кілька кілограмів зайвого жиру, багато м’язових клітин зможуть спалювати жир більше, і, на щастя, позаклітинна кількість води не висока, тому його метаболізм не повністю порушений, незважаючи на захворювання щитовидної залози та резистентність до інсуліну.

Під час контрольних вимірювань головним питанням завжди було, що ви втратили? Метою була втрата жиру при збереженні м’язів.

За останній рік ви схудли рівно 33,5 фунтів, з них 8 літрів води та 27,5 фунтів жиру! Не те щоб він не втрачав м’язи, але в даний час у нього на 2 кілограми більше м’язів. Він весь час мав дуже приємні результати, кожна консультація була для мене приємною! Це все, що потрібно, щоб професійно визначити втрату ваги. Але я хочу додати щось, щоб зменшити втрату фігури. Подивіться на все це на графіку результатів вимірювань BIA.

Рітусе, я дуже любив працювати з тобою, я хотів би, щоб ти пишався собою з самого початку, бо я був тобою з першого моменту. Я хотів, щоб ти не соромився, а витягував себе. Бо крім того, що ти чудова жінка, ти ще й сильна! Хто здатний на такі величезні зміни, той перед капелюхом. Я пишаюся вами, я радий зустрічі з вами і дякую, що вибрали мене.

Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Wolf Go фігура фігура схуднення відпрацьована. Допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним харчовим добавкам, доступним лише за програмою.

Приєднуйтесь до програми недорозвинення, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте такої втрати ваги, яку ви завжди хотіли. Ви хочете нарешті також схуднути?

Клацніть тут: www. Надішліть нам свою історію схуднення, і якщо ми її опублікуємо, ми надішлемо коробку з продуктом у подарунок, а також запросимо вас на безкоштовне вимірювання BIA з доктором. Вовк з Кіттіном.