Напевно ви вже відчули, що навколо вас занадто багато негативних людей, почуттів, подій, і ви хотіли якнайшвидше від них позбутися. Бувають випадки, коли ми навіть не відчуваємо присутності цих негативних енергій. Якщо, навпаки, ви знаєте, що вони поруч з вами, краще зробіть все, щоб їх якнайшвидше витягнули звідти.
Це може здатися дивним, але деякі народи вважають, що спалювання певних трав, таких як шавлія, дозволяє очистити наше середовище від негативної енергії, що може доставити нам багато клопоту.
Якщо ви відчуваєте, що все зробило змову проти вас, поговоріть із собою. Надішліть собі позитивну енергію та позитивні підкріплюючі рухи, уникаючи тим самим негативних енергій, а також залучаючи позитивні. Наш мозок здатний на чудеса. Якщо ми завжди зосереджуємось лише на негативних речах, які ми маємо, ми їх також залучаємо. І навпаки, якщо ми намагаємося з оптимізмом ставитись до речей, вони можуть траплятися так само добре.
Медитація допомагає зняти тривогу з нашого життя. Однак занадто велике занепокоєння також дає простір для негативних енергій у нашому житті. Медитація дозволяє нам позитивно трансформуватися та зосереджуватись у житті переважно лише на хороших речах.
Спів викликає в нас приємні почуття, а також розумово звільняє. Неважливо, що ваш голос поганий. І все ж у вашому власному домі, хто дбає про це диво? Спів допомагає нам пізнати себе, знижує артеріальний тиск, розвиває силу легенів, а також покращує поставу. Співаючи, ми залучаємо позитивні сторони у своє життя, і ми можемо стати набагато позитивнішими, що негативним людям не дуже подобається, тому вони нас точно уникатимуть.
Прогуляйтеся на природі! Це має численні позитивні наслідки. Крім усього іншого, це допомагає зменшити стрес. Ми бадьорі на природі і можемо набагато краще зіткнутися зі своїм життям.
Робіть регулярно дихальні вправи і позіхайте, наскільки можете. Це тому, що вони допомагають позбутися негативної енергії, але можуть навіть зменшити тривогу.
Сміх - одне з найкращих ліків. Це викликає позитивні зміни в організмі, вивільняє в нас позитивну енергію, але навіть зменшує біль і стрес.
Змініть свою карму. Можливо, ви зробили щось погане у своєму попередньому житті, і саме тому вас приваблюють неприємності та зло. Будьте безкорисливими, допомагайте своїм ближнім, робіть добро у своєму житті, і незабаром ви побачите, як все поправиться.
- 10 років схуднути понад 50, щоб ви могли схуднути ефектно
- Старші за 50 років, коли ви можете харчуватися і худнути (134)
- У його віці старше п'ятдесяти у мене цього не повинно бути!
- Понад 50 років, тому що ви можете сидіти на дієтах і худнути (289
- Понад 50 років, тому що ви можете сидіти на дієтах і худнути (268