2. Відновіть вітамінний гомеостаз. В основному я рекомендую вітамін С. Залежно від ступеня захворювання, 500-1000 мг. Я знаю, що багатьом людям казали, що неконцентрована кількість вітаміну С призводить до каменів у нирках. Кілька експериментів показали, що все це необгрунтовано. Ці чутки поширює наркобізнес, саме тому, що якщо ви вживаєте занадто мало вітаміну С, ви легко можете захворіти і придбати більше їх дорогих ліків. Отже, люди, вітамін С - надзвичайно корисна речовина. Альберт Сент-Дьорджі також споживав 1500 мг його на день і жив здоровим довгим життям.
Я рекомендую вітамін С не тільки під час "одужання", а й пізніше, 500 мг на день. Я п’ю стільки щодня.
Вітамін B також може бути корисним для вашої нервової системи та кровотворення, і, на мій досвід, рекомендованої в цій брошурі добової дози достатньо.
3. Перемогти кандидатуру - без ліків! Смішно, але правда. Я заздалегідь кажу, що те, що я описую, я пробував, переживав, і за все це, якщо ви точно виконуєте мої вказівки, я несу відповідальність. Я натрапив на приховану панацею в Інтернеті - срібний колоїд. Спочатку я навіть не вірив, що щось подібне може існувати, але воно існує. І як знову виявилося, наркобізнес також спеціалізувалося на приховуванні цього. Він має такий самий ефект, як антибіотики, але він зовсім не болить шлунок і не атакує корисні бактерії, його можна застосовувати зовнішньо або всередину. Я, наприклад, якщо я відчуваю, що грибок знаходиться в рості половини мене (оскільки я не міг прогнати контрацептив і стрес.), я завжди промиваю срібним колоїдом. Він доступний в органічних магазинах за цілком справедливою ціною і використовується. Ви повинні пити 1-2 чайні ложки на день, але якщо справа більш серйозна, ви також можете пити чайну ложку вранці, опівдні та ввечері. Секрет, до речі, полягає в тому, що ви повинні полоскати його в роті, оскільки він найкраще всмоктується з-під вашої мови. Якщо ви втомилися від полоскання, можете проковтнути. Один важливий! Купуйте лише в чистому, надійному місці в магазині. Це не рекомендується для тих, хто має амальгамові пломби. Рекомендується зробити перерву в його застосуванні, якщо у вас абсолютно безсимптомно.
4. Дієта Candida: Так, те, про що я вже писав в одному з попередніх дописів. Що можна їсти, а що ні. Ви добре знаєте. Дотримання дієти складно. На власному досвіді я кажу, що це найскладніше у всьому, але якщо хтось хворий, я думаю, що у мене повинні бути сили зробити це до кінця. Після того, як кандида вщухне, важливо дотримуватися правильного харчування після цього. Я маю на увазі, що згодом можна їсти фрукти або бобові, але намагайтеся уникати цукру, борошна, рису і навіть картоплі. Як замінник цукру я рекомендую аспартам, а в якості замінника борошна в деяких випадках (наприклад, панірування) вівсяні висівки стають в нагоді, але якщо наш гаманець цього не дозволяє, спробуйте цільнозернове борошно, що не є дорогим всі. Забудьте про висівки!
5. Збалансований, неповторний вид спорту допомагає вивести токсини з організму і тренувати його. Спорт допомагає здоровій серцево-судинній системі. Я пропоную займатися 45 хвилин на день або 1,5 години наступного дня. Важливо не кипіти до ста градусів. Вправляйтеся так сильно, як потієте, але не виснажуйте, поки не знепритомнієте.
6. І багато іншого. Гармонія. З іншими і з собою. Нагороджуйте всіх посмішкою, ви побачите, що вони вам посміхаються. Будь добрим, добрим. Якщо вас щось дратує, ніколи не перетравлюйте це, замість цього поговоріть з цією людиною. Не дратуйся, не кричи, намагайся зберігати спокій. І найголовніше: вірте в себе! Повірте, ви можете це зробити. Рим не був побудований за день, для роботи та успіху потрібно багато часу та сил. У світлі цього я бажаю тобі багато успіхів та міцного здоров’я у роботі!