Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

З 7 мільярдів людей на Землі більше мільярда заражаються грибковими захворюваннями за рік. Ця кількість дивовижних розмірів зростає, і після певного віку ймовірність нападу організму на грибкове захворювання ще більша. Варто з першого моменту знати, які у вас симптоми, і вжити необхідних запобіжних заходів. Сюди входить споживання якісної органічної їжі, різних харчових добавок, пробіотиків та часнику.

кандидатуру

Які ваші симптоми?
Кандида є частиною флори кишечника, яка, як і інші бактерії, міститься в кожному людському організмі. Він є частиною процесу і присутній у невеликих кількостях. Проблема виникає, коли їх кількість збільшується більше, ніж зазвичай.

Давайте розглянемо деякі умови, через які гриби розмножуються:

1. Ротовий цвіль

Кандида, як правило, присутня в роті, проте заражати її не добре. Симптоми включають багато білих плям у роті, червоні виразки, зміни смаку, кровотечі.

2. Вагінальна кандида

Під час використання антибіотиків змінюється флора у піхві, що створює сприятливі умови для проліферації кандиди. Це зменшує присутність у піхві всіх корисних та шкідливих бактерій, включаючи кількість корисних бактерій, що продукують молочну кислоту, Lactobacillus. Популяція пробіотиків зменшується, тим самим збільшуючи рН піхви, що призводить до збільшення кандиди.

3. Інвазивний ріст грибів

Дріжджі зазвичай містяться в травній системі, виникають проблеми, коли вони потрапляють у кров. Вони все частіше піддаються інвазивній інфекції, напр. щойно оперованих пацієнтів або тих, у кого ослаблена імунна система. Найпоширенішими симптомами інфекції є лихоманка та озноб, які не піддаються антибактеріальному лікуванню.

Симптомами грибкової інфекції є втома, занепокоєння, млявість та незрозумілий фізичний біль. Зростання кандиди можна обмежити зміною способу життя, дієтою та зменшенням споживання цукру. Уникайте білого борошна, сирів, оброблених продуктів, і ваші симптоми незабаром вщухнуть. Харчові барвники, консерванти, стабілізатори, ароматизатори, емульгатори та стійкий стрес також можуть згубно впливати на грибок.

Доведено, що ряд дієтичних добавок добре впливає на подолання кандиди.

1. Пробіотики: до них належать сира капуста та гриби комбуча. Вони підтримують травлення та допомагають засвоювати поживні речовини.

2. Ресвератрол: в основному він присутній у шкірці червоного винограду. Він також доступний як дієтична добавка в упаковках по 200 або 1000 мг.

3. Вітаміни С і D: два важливі вітаміни, які відповідають за нормальне функціонування імунної системи, допомагаючи тим самим подолати кандиду.

4. Часник: природний антибіотик, чудовий фунгіцид та підсилювач імунної системи.

5. Кокосова олія: важливо бути органічним. Рекомендується вживати 1-2 столові ложки на день. Окрім фунгіцидного ефекту, організм отримує здорові жири.

6. Яблучний оцет та екстракт оливкового дерева: обидва мають протигрибкову активність