Лікар Еріка Шварц дала поради літній людині з серйозними проблемами зі здоров’ям. Примітно, що він подивився, які ліки приймає та які методи лікування отримував, а потім вирішив проконсультуватися з кардіологом пацієнта, щоб повністю змінити свою поточну терапію.

перетворіть

Пацієнт мав надмірну вагу, мав низький рівень тестостерону та недостатньо активну роботу щитовидної залози, мав проблеми зі сном та екзему, що спричиняла нестерпний свербіж. Коли їй вдалося поговорити зі своїм кардіологом через 3 тижні, Еріка запропонувала їм припинити прийом ліків, що сприяють розвитку екземи. Але кардіолог сказав, що не може поговорити з Ерікою по суті, оскільки він, мабуть, не володіє медициною. Однак Еріка довела, що вона має такий самий медичний ступінь, як і вона.

Після обговорення Еріка пояснила пацієнтці, що їй потрібно, і вона вирішила, що інший кардіолог буде шукати та пробувати нову терапію. Лікування базувалося на підвищенні рівня гормонів щитовидної залози та припиненні прийому ліків, що приймають холестерин.

Спочатку пацієнт думав, що ця терапія призведе до інфаркту, але доктор Шварц пояснив, що гормональна корекція, природно, підтримуватиме рівень холестерину на низькому рівні.

Гормони щитовидної залози виробляються щитовидною залозою - ендокринною залозою у формі метелика в передній і нижній частинах шиї. Два гормони щитовидної залози - трийодтиронін і тироксин - це Т3 і Т4. Т4 може перетворюватися в гормон Т3 в клітинах і через кров потрапляти до всіх органів. Його основна функція - регулювати обмін речовин і забезпечувати енергією, але вона впливає на весь організм, оскільки допомагає оптимальному функціонуванню окремих органів.

В результаті ряду зовнішніх і внутрішніх факторів, таких як Хвороба Хашимото, аутоімунне захворювання, дозволяє атакувати імунну систему на щитовидну залозу. Гіпотиреоз, тобто гіпотиреоз, може спричинити безліч різних симптомів, включаючи сухість шкіри, фрагментацію нігтів, втома, випадання волосся, збільшення ваги, порушення температури тіла, озноб, слабкі рефлекси, депресія, тьмяність. Оскільки ці симптоми можуть бути пов’язані з іншими захворюваннями, лікарі часто призначають ліки, які є недостатніми і не сприяють балансу щитовидної залози.

За словами Мері Шомон, експерта з щитовидної залози та автора декількох книг на цю тему, ті, хто страждає на депресію або високий рівень холестерину, отримують антидепресанти та препарати, що знижують холестерин, але ніхто не контролює свою щитовидну залозу, хоча корінь проблеми може бути саме тут. За його словами, є критичний недолік традиційного методу діагностики дисфункції щитовидної залози. Стимулюючий гормон щитовидної залози, або тест на ТТГ, насправді вимірює рівень гормону гіпофіза, ТС, у крові. Однак він не показує рівні Т3 і Т4 у крові, оскільки гормон гіпофіза направляє щитовидну залозу на вироблення та вивільнення гормонів.

Тому у багатьох пацієнтів вимірюється нормальний рівень ТТГ, хоча характерні симптоми зберігаються. Таким чином, однак їм призначають ліки від інших захворювань, які не вирішують основної проблеми, але викликають багато побічних ефектів. За словами доктора Шварца, біда в тому, що лікарі лікують кожен симптом, але не стежать за тим, що може бути справжньою причиною. Тест THS фактично показує помилковий результат для будь-якого пацієнта, який хоче подбати про себе.

Для кращих результатів рівні Т3 і Т4 слід досліджувати окремо. Більше того, життєво важливо переконатись, що Т4 перетворюється на гормон Т3, який надходить в органи для регулювання їх функції.
Цілісний підхід доктора Шварца передбачає зміну всього, включаючи дієту, гормони, фізичні вправи, дієтичні добавки. Його підхід він враховує весь організм і не тільки вивчає симптоми, в результаті за допомогою нього можна досягти реальних результатів.

Доктор Шварц каже, що він також зрозумів, що введення пацієнтам гормону щитовидної залози - а саме гормону Т3 - як найперший крок - це найшвидший спосіб поліпшити самопочуття пацієнта. І як тільки ви почуваєтеся краще, легше змінити свій раціон, свої звички до фізичних вправ, весь свій спосіб життя.

Думка про те, що гормони щитовидної залози впливають на функціонування всього організму, є важливою частиною успішного лікування, яку також визнає Мері Шомон: «Наш метаболізм значною мірою залежить від правильної роботи нашої щитовидної залози. Якщо клітини не отримують кисень або енергію, необхідну для травлення, роботи мозку, підшлункової залози та всіх інших залоз для функціонування та вироблення гормонів, все сповільнюється і руйнується. Це практично ключ до всього ".

Як зовнішні, так і внутрішні фактори можуть призвести до розладу щитовидної залози, так само, як поєднання деяких факторів може спричинити такі, як напр. дієта, імунітет, гормони, навколишнє середовище.

«Ми живемо у дуже токсичному світі, і наш спосіб життя надзвичайно змінився. Нам потрібно це помітити, коли ми дивимося на свій раціон і свої повсякденні звички. Нам потрібно внести деякі зміни, щоб компенсувати той факт, що ми неймовірно відійшли від нашої природної еволюційної передісторії », - сказав д-р Грег Емерсон, засновник австралійського оздоровчого та оздоровчого центру Emerson.

Цвіль та мікотоксини, які виробляються певними видами грибів, є одними з перших у списку токсинів.
“Існує величезна кількість наукових доказів того, наскільки сильно токсини, що утворюються пліснявою, пошкоджують щитовидку. Інша проблема полягає в тому, що ми також їмо багато продуктів, що містять мітотоксини. Або такі, що мають занадто високий вміст цукру, що сприяє зростанню цвілі в організмі. Однак ми не їмо їжу, яка захищала б від мітотоксинів. Не думаю, що я коли-небудь бачив пацієнта Graves-Basedow з гіперактивністю щитовидної залози, який не мав би проблем з цвіллю або мітотоксинами ".

Протилежний стан - гіпертиреоз, це надмірно активна щитовидна залоза, яка виробляє гормони щитовидної залози. надмірна означає виробництво. Цей стан призводить до раптової втрати ваги через прискорений метаболізм, а також нерегулярне серцебиття.

Гормональний дисбаланс можна відновити шляхом зміни способу життя. Спочатку ми їмо багато сирої їжі, регулярно займаємось спортом, будуємо здорові стосунки та намагаємось щоб зменшити стрес у нашому житті.

Доктор Емерсон пропонує задати собі питання: чи правильно я харчуюся? Чи п'ю хорошу воду? Чи отримую я достатньо сонячного світла? Я висипаюся? Чи рухаюся я стільки, скільки потрібно? У моїй їжі є ліки?
Доктор Шварц також додає, що нам потрібно слухати те, що нам говорять наші тіла. Якщо ми не можемо спати вночі, подумайте, чому ми не можемо. Ми випили занадто багато і прокинулись серед ночі? Ми з’їли занадто багато? Ми їли важку їжу перед сном? Ми тренуємося занадто пізно? Чи занадто багато електрообладнання навколо нашого ліжка? Ми лежали, поки телевізор вмикався?
Якщо ми звернемо увагу на ці речі, ми можемо легко знайти корінь проблеми зі здоров’ям та способи боротьби з нею природним шляхом. Доктор Шварц додає, що може бути мільйон різних причин, чому ми не можемо міцно спати вночі. Ми несемо власну відповідальність дослідити причини та спробувати покращити ситуацію.

Один із найкращих і найпопулярніших американських альтернативних лікарів Джозеф Меркола, який також погоджується з логікою доктора Шварца, він також вважає, що для того, щоб підтримувати міцне здоров'я, нам потрібно підтримувати наше тіло з різних сторін. Він вважає, що головна роль у захисті нашого здоров'я полягає у дослідженнях, пошуку якісних ресурсів та порадах досвідчених фахівців та лікарів. Він вважає, що все це, мабуть, вкорінено у мисленні того, що ми відповідаємо за своє здоров'я.

Починаючи роботу щитовидної залози з правильними поживними речовинами, ми не тільки втратимо у вазі, але й уповільнимо процес старіння, наберемо більше енергії та покращимо загальний стан здоров’я.

Кілька корисних порад про те, як допомогти роботі щитовидної залози:

Для цього в йодованій солі та селені заможні нам потрібно поєднувати такі продукти, як:
• Бразильські горіхи
• насіння
• риба (дикий лосось, палтус, сардини, камбала)
• ракоподібні (устриці, мідії)
• м'ясо (яловичина, печінка, баранина, свинина)
• птиця (курка, індичка)
• яйця (до 3 на день)
• гриби (шиітаке, гриби)
• цільнозернові (зародки пшениці, ячмінь, коричневий рис, овес)
• овочі (артишоки, рукола, спаржа, авокадо, паростки квасолі, буряк, брокколі, брюссельська капуста, капуста, цвітна капуста, цибуля, капуста, огірки)
• фрукти (всі види ягід, лимони)

НЕ споживайте:
• молочні продукти (уникайте їх принаймні 20 днів)
• підсолоджувачі, цукри
• всі крупи
• квасоля та бобові
• ряд

Також уникайте:
• дієти зі зниженням калорій
• дієти з низьким вмістом жиру
• дієти з дуже низьким вмістом вуглеводів
• не їжте більше 6-8 порцій гойтрогенних продуктів на тиждень і не готуючи їх на пару, а не в сирому вигляді

Нарешті, починайте регулярно робити вправи, виконуючи вправи низької інтенсивності принаймні 1 годину на день, наприклад:
• гуляти
• плавання
• їзда на велосипеді
• піші прогулянки

Через місяць починайте робити вправи з більшою інтенсивністю 1-3 рази на тиждень:
• силові тренування
• вправи для підняття тягарів

Які симптоми гіпотиреозу?
Важливо розпізнати дисфункцію навіть у її початковому, тобто латентному стані. Недостатня робота найкраще характеризується уповільненим метаболізмом:

  • резерв, схильність до набору ваги
  • запор
  • неякісне волосся і нігті
  • випадання волосся, суха бліда шкіра
  • холодні кінцівки, холод
  • сильна втома
  • депресія
  • погіршення пам’яті
  • зниження лібідо
  • підвищення рівня холестерину

Недостатня робота щитовидної залози не тільки викликає ці неприємні симптоми, але також може вплинути на жіночий цикл, спричиняючи проблеми з вагітністю та викидні. У разі вагітності це може погіршити розвиток плода, якщо його не лікувати.

Які причини несправності?

  • Найчастіше це викликано захворюванням щитовидної залози.
  • Недорозвиненість також може бути вродженою (може призвести до дитячого карликовості, коли бракує заміщення гормонів), і
  • також може розвинутися в зрілому віці через запалення щитовидної залози.
  • Це може бути пов’язано з гіпотиреозом захворювання гіпофіза є.

Що ми можемо зробити для збільшення виробництва ТТГ?
Спробуємо уникнути стресу, адже під час стресу наш організм виробляє кортизол, що ускладнює синтез гормону Т3.
Вітаміни: Важлива кількість вітамінів А і В, перший зменшує функцію щитовидної залози, вітамін В1 детоксикує.
Давайте детоксикуємо наш організм, особливо від важких металів.
Йод - основний мінерал, який необхідний щитовидній залозі для нормального функціонування. На додаток до йоду приймайте вітамін С, вітамін Е, селен, цинк, омега-3 жирні кислоти та вітамін D, щоб забезпечити ваше тіло необхідними поживними речовинами для здорового функціонування.
Якщо виключити з нашого раціону продукти, що містять глютен, та соєві продукти, це може полегшити роботу щитовидної залози, оскільки ендокринне виробництво сильно залежить від споживання вуглеводів.

Хоча це нечасто, гіпертиреоз може виникати і може включати такі симптоми:
збільшення щитовидної залози
опуклі очі
втрата волосся
втрата волосся
раннє посивіння
підвищення артеріального тиску
прискорена робота серця
проблеми зі шкірою та нігтями

Отримайте якісний летицин без добавок, який допоможе відновити роботу щитовидної залози:

ПОВЕРНЕННЯ ВХОДУ ВУГЛЕВОДІВ!

ВПЛИВ ВУГЛЕВОДІВ НА ЩИТОВИЙ ЗАЛ

Зараз встановлено, що проблеми зі щитовидною залозою також пов’язані з харчуванням на основі вуглеводів. Одне дослідження (Вольфганг Копп - Зустріч, еволюція та рівень гормонів щитовидної залози: Посилання на порушення дефіциту йоду) описує, що палеолітичне харчування сприятливо впливає на дисфункцію щитовидної залози, оскільки для зменшення споживання вуглеводів організму достатньо менше гормонів щитовидної залози. Тож рівень гормонів щитовидної залози також залежить від кількості вживаних вуглеводів!

ПОСТ ЗАБОРОНЕНО!

Взаємозв'язок між гормонами щитовидної залози та голодуванням вивчався у здорового добровольця. Рівень гормону T3 почав знижуватися через 24 години після початку голоду, а через чотири-шість днів опустився нижче рівня контролю на 50%. Тож голодування, голодування погано впливає на функцію гормонів щитовидної залози.

ПОВЕРНЕННЯ ВХОДУ ВУГЛЕВОДІВ!

Прийом вуглеводів змінює вироблення гормонів, що призводить до збільшення потреби в йоді. Коли наші предки замінили свої звичні дієти з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів на споживання вуглеводів з низьким вмістом білка 10 тис. Років тому, коли було запроваджено сільське господарство, вироблення гормонів щитовидної залози поволі почало погіршуватися.

Якщо ви здорові, їжте якомога більше лосося та риби, щоб запобігти захворюванням щитовидної залози!

ЦЕ ВИДАЄТЬСЯ У ВИПАДКУ ВИБУХУ ЩИТОВИНИ!

Жири: із прихованою жирністю: яйця, 2,8% молока, 20% сметани, вершки, напівжирний сир.
Білки: яйця, сир, сир, сухе молоко (для збагачення). М'ясо та м'ясні нарізки у звичайних кількостях. (ui. збільшення метаболізму більшою мірою).
Вуглеводи: крохмалисті продукти, зернові продукти, виготовлені з борошном, напр. макарони, картопля, рис, овочі.
Вітаміни: Важлива кількість вітамінів А і В, перший зменшує функцію щитовидної залози, вітамін В1 детоксикує.
Мінерали: Продукти, багаті калієм, важливі (наприклад, молоко, банани, чорнослив, родзинки, картопля, морква).

На рівень гормону у пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози благотворно впливає палеолітична дієта!

ЦЕ ВИДАЄТЬСЯ В ПОДІЯХ ЩИТОВОГО ТИПУ!

Дієта: слід збільшити споживання білків та вітамінів, напр. нежирне м’ясо, свіжі стиглі фрукти, сирі овочі. Багата калієм дієта (наприклад, молоко, банани, чорнослив, родзинки, картопля, морква) сприяє активізації функції щитовидної залози.
Вуглеводи: чим менше ви споживаєте вуглеводів, тим більше цільної пшениці ви шукаєте.

Лецитин. Це допомагає засвоювати жири, зміцнює печінку.

Отримайте якісний без добавок летицин, який допоможе відновити роботу щитовидної залози:

Якщо ви хочете отримувати сповіщення про наступну публікацію в блозі, якщо вас цікавить досвід інших людей, ви можете зареєструватися тут, і я повідомлятиму вас, коли нові публікації будуть розміщені на сайті.