Чай з шипшини - це напій, виготовлений з псевдоплодів рослини троянди. Для нього характерний злегка солодкуватий аромат, цей фрукт відомий як шипшина, невеликий за розміром, круглий і колір варіюється від червоного до оранжевого. З нього також виготовляють солодощі, варення та косметичні вироби.
Цим шипшинам приписують різні переваги для здоров'я, включаючи втрату ваги. Окрім догляду за шкірою, здоров’ям серця та зміцненням імунітету. Серед інших аспектів, які ми побачимо нижче більш докладно.
1-Допомагає боротися зі старінням
Цей напій на основі шипшини є хорошим джерелом вітаміну С, який відповідає за сприяння синтезу колагену. На додаток до захисту шкіри від шкоди, яку можуть завдати сонячні промені. Робить шкіру вигляд твердішою і, отже, має омолоджений вигляд.
Він також містить каротиноїд астаксантин, який виробляє антивіковий ефект, щоб допомогти запобігти розпаду колагену. Згідно з деякими дослідженнями, часте вживання порошку шипшини допомогло поліпшити вигляд гусячих лап у групі з 34 осіб. Так само, як волога та еластичність шкіри трохи відновлювались.
2-Зменшує запалення та біль
Йому приписують протизапальні властивості, завдяки вмісту поліфенолів та галактоліпідів, останні є основними типами жиру, що є в клітинних мембранах.
Згідно з інформацією, наданою кількома дослідженнями, одне, в якому протягом 4 місяців проходили 100 хворих на остеопороз, які споживали 5 грам екстракту шипшини, є особливим. Було зазначено, що 65% учасників зуміли відчути зменшення болю на рівні суглоба та більшу рухливість суглоба в стегні.
3 - Це хороше джерело антиоксидантів
Кажуть, що його вміст антиоксидантів має жироспалюючий ефект. Ну, згідно з дослідженням, проведеним на 32 людях протягом 12 тижнів, коли їм давали по 100 мг екстракту шипшини щодня, це дозволило зменшити вагу та локалізований жир у шлунку. Однак необхідні додаткові дослідження, оскільки обговорюється лише екстракт, а не чай як такий.
Цей вміст антиоксидантів також захищає організм від шкоди, яку можуть завдати вільні радикали, щоб запобігти появі хронічних захворювань, таких як діабет та рак. Вміст флавоноїдів допомагає знизити високий кров’яний тиск, а також покращити кровотік.
4-Зміцнює імунну систему
Хоча кількість вітаміну С змінюється залежно від срібла, він вважається найвищим рівнем цього вітаміну порівняно з фруктами та овочами. Тому він відіграє важливу роль у зміцненні нашої імунної системи, стимулюючи вироблення білих кров’яних тілець, які захищають наш організм від інфекцій та підтримуючи захист шкіри від зовнішніх патогенів.