Переваги настою ромашки
Основними властивостями цієї трави є: протизапальна, протиалергічна, антибактеріальна та заспокійлива
Настій ромашки дуже ефективно очищає не тільки шлунок від бруду, але і весь організм. Це дуже добре для лікування респіраторних захворювань, таких як астма, застуда, висока температура та бронхіт. Зі свого боку, тим, хто не може заснути, рекомендується пити настій ромашки для досягнення глибших мрій. Він також ідеально підходить жінкам, які страждають від сильних менструальних болів.
Ромашка також діє як релаксант на нервову систему, і хоча це правда, що є й інші рослини з більшими заспокійливими властивостями, завжди буде корисно пом’якшити ситуації щоденного стресу, тривоги і навіть допомогти заснути. А також він має антисептичні та фунгіцидні властивості, тому рекомендується при недузі горла, застуді та грипі.
Є люди, яким смак не приємний, в такому випадку настій можна робити разом з іншими видами трав, але ніколи не підсолоджуйте його цукром або медом Ну, це не буде настільки ефективно.
У програмах Чистий корпус і в очищувальні та дезінтоксикаційні дієти, настій ромашки відіграє важливу роль.