Тест на непереносимість - це дуже корисний тест для виявлення різних продуктів харчування, які впливають на нашу травну систему як з фізіологічними наслідками, так і з наслідками настрою.

непобережність

ТЕСТ 85 їжі + 30 днів дієти

ОВОЧІ: Селера, кабачки, цибуля, гриби, білокачанна капуста, цвітна капуста, спаржа, шпинат, зелена квасоля, картопля, огірок, хрін, червона редька, помідор, морква.

РИБА: Тунець, тріска, креветки, камбала, лосось, сардина, форель.

ЗЕРНОВІ ТА ОВОЧІ: Гречка, квасоля, рис, жито, горох, сочевиця, кукурудза, просо, соя, пшениця.

МЯСО: Свинина, баранина, індичка, курка, яловичина.

ФРУКТИ: Вишня, слива, кокос, фініка, малина, полуниця, ківі, лимон, манго, яблуко, персик, апельсин, диня, груша, банан, ананас, грейпфрут, виноград.

СУХІ ФРУКТИ: мигдаль, фундук, арахіс, волоський горіх, фісташка.

МОЛОЧНА: Камамбер, казеїн, яєчний білок, козяче молоко, овече молоко, коров’яче молоко, пармезан, рокфор, яєчний жовток.

ТРАВИ І СПЕЦІЇ: базилік, кориця, кмин, каррі, кріп, кріп, м'ята, петрушка, паприка, чорний перець, гірчиця, кунжут, чай, чебрець.

РІЗНІ: часник, какао, кава, дріжджі, оливкова.

Разом з тестом на непереносимість ми додаємо 30-денну дієту, придатну для пацієнта. Це не білкова дієта (пронокал), не суто детоксикаційна дієта, а також не макробіотична дієта. Це збалансоване харчування з урахуванням усіх поживних речовин і в узгодженні зі способом харчування пацієнта, будь то на вегетаріанській або веганській дієті.

ТЕСТ 200 Їжа

Спеції

Кориця, Сезам, Орегано, Гірчиця, Петрушка, Чорний перець, Лавр, М’ята, Базилік, Гвоздика, Каррі, Насіння кропу, Фенхель, Імбир, Мускатний горіх, Розмарин, Чебрець, Ваніль, Насіння анісу, Листя коріандру, Кмин, Солодка, М’ята, Шафран, шавлія, естрагон

КРАХМАЛКИ

Гречка/гречка, нут, кукурудзяна/кукурудзяна олія, горох, сочевиця, квасоля, овес, картопля, рис, жито, соя/соєва олія, солодка картопля/солодка картопля, пшениця, какао, чорна квасоля, пшоно, лобода, білий пиріг квасоля, манна крупа твердої пшениці, маніока, амарант.

ФРУКТИ

Яблуко, Абрикос, Авокадо, Банан, Диня, Дата, Виноград, Грейпфрут, Лимон, Апельсин, Персик, Груша, Ананас, Слива, Полуниця, Ківі, Кавун, Інжир, Вишня, Чорниця, Кокос, Мандарин, Манго, Папайя, Гранат, Ожина, чорна смородина, журавлина, гуава, вапно, ожина, нектарин, червона смородина, малина, лічі

ГАЙКИ

Мигдаль, арахіс, волоський горіх, каштан, фундук, кешью, кедровий горіх, фісташки, бразильський горіх, горіх макадамія

МОЛОЧНИЙ ТА ЯЙЦЯ

Коров’яче молоко, овече молоко, козяче молоко, буйволине молоко, яєчний білок, яєчний жовток

МЯСО І РИБА

Курка, молюск, тріска, хек/біля, баранина, омари/омари, свинина, м'ясо кролика, лосось, сардина, креветка/креветка, підошва, кальмари, форель, тунець, індичка, анчоус/анчоус, вугор/ельф, Морська риба, Краб, Качка, Морський окунь, Лящ, Морський окунь/Скумбрія, Малюк, Мідія, Восьминіг, Страус, Куріпка, Щука, Перепелиця, Імператор/Мечоносець, Калкат, Олень, Кабан, Морська равлик, Морський гребінець, Знак, Карп, Північ, Каракатиці, Морський лящ, Оселедець, Кінське м'ясо, Яловичина, Ікра, Минтай/Ефлегіно, Устриця, Камбала, Бритва, Телятина, Яловичина.

ОВОЧІ

Артишок, спаржа, морква, буряк, брокколі, капуста/капуста, баклажани, цвітна капуста, селера, мангольд, огірок, часник, перець, салат, гриб, цибуля, шпинат, цукіні, зелена квасоля, помідор, цибуля-порей, спіруліна, водорості, ріпа, Каперси, Редька, Гарбуз, Брюссельська капуста, Ревінь, Перець чилі (кайенський), Водорості Спагетті, Водорості Вакаме, Червона капуста, Ендівія, Кропива, Червоний чилі, Рукола, Крес-салат, Ескалонія

ІНШІ

Тростинний цукор, ріжковий ріпак, кава, кола, мед, солод, оливкова/оливкова олія, соняшникова/соняшникова олія, чай, пивні дріжджі, хлібні дріжджі, хміль, ромашка, гінкго білоба, тигрові горіхи, агар-агар (Е-406), алое вера, Насіння льону, женьшень, ріпак, пшеничні висівки.