На двох поверхах, загальною площею сімсот квадратних метрів, відвідувачів навчального центру Art Of Body чекають лише власні тренування з обтяженнями. Тренери пропонують кілька новинок: новий тренерський підхід, широкий віковий діапазон, тренування та веселощі одночасно. Це Ідеальна статура.

новий

Отто Сазач та Тімеа Печар, розробники методу навчання Perfect Physique

Perfect Physique - це новий метод тренувань, розроблений засновниками Тімеа Печаром та Отто Сазачком, який підкреслює ті вправи, які не напружують суглоби, легко навчаються та виконуються. Метод віддає перевагу традиційним формам руху; воно формує тіло, повертаючись до основ.

Якщо ви не хочете або не любите тренуватися на машинах, ви можете знайти свої розрахунки в залах Art Of Body Пестершебета, в гігієнічному середовищі.

Здоров’я насамперед!

Те, що абсолютно відрізняє концепцію тренажерного залу від подібних варіантів вправ, це підхід до спорту. Основна увага приділяється здоров’ю, його вдосконаленню та збереженню. Відповідно до цього був розроблений метод тренувань Perfect Physique, і з цієї причини було створено соляну кімнату та сауну, щоб допомогти відновитись після тренування, тому в центрі також працюють масажист, мануальний терапевт та консультант з питань харчування.

Зосереджуючись на здоров’ї, форми руху захищають від травм, але також можуть покращити наявні проблеми. Тренувальний метод можна використовувати для лікування та усунення спортивних та суглобових травм, проблем з артеріальним тиском та цукром, порушень кровообігу та навіть грижі хребта. Додаткові «побічні ефекти» включають досягнення ідеальної ваги тіла, а також напруженість м’язів.

Не тільки метод навчання - духовність

Дух включення та заохочення впливає незалежно від ступеня навчання, віку та статі: тренувальний центр «Art Of Body» зростає у популярності. Приміщення можуть відвідувати діти, жінки та чоловіки у віці від трьох до шістдесяти п’яти років, користуючись надзвичайно широким віковим діапазоном. Професійний та чуйний персонал допомагає відвідувачам як під час, так і перед тренінгами, а сімейне та дружнє оточення робить час, проведений тут вдома, для всіх.

Рекомендація в Інтернеті

У 2011 році моя історія почалася у Facebook. Я є інтернет-журналом з 2013 року. Я незалежний. Щомісяця його читають сотні тисяч. Я намагаюся жити своєю творчою свободою креативно, з послідовністю у змісті та стилі.