Дієта групи крові виникла приблизно в 1980 році. Майже через 50 років, не маючи наукових доказів, що підтверджують це, вона продовжує руйнувати хаос.
методи схуднення "швидко, легко і ефективно" вони множаться в геометричній прогресії з дивовижною швидкістю. І, хоча з року в рік майже всі ці методи активно і пасивно заперечуються, вони повертаються до життя, не зазнаючи впливу наукових доказів.
Одним з таких методів є дієта групи крові, метод із майже 50-річною історією, про який вперше згадував натуропат Джеймс Л. Д'Адамо у 1980 р. у своїй книзі "Їжа однієї людини ... є чужою отрутою" (що хороша їжа для деяких може бути отрута для інших). Пізніше його син Пітер Дж. Д'Адамо пішов шляхом, який окреслив його батько, через книгу, опубліковану в 1996 році "Їжте правильно за своїм типом" (харчуйтеся належним чином відповідно до вашої групи - кровні), хоча кожен із них заснував центри та різні інститути, всі засновані на одних і тих самих дієтичних теоріях з більш ніж сумнівними доказами.
Хоча зараз ми знаємо, що існує набагато більше типів крові, ніж біолог Карл Ландштейнер, спочатку відкритий у 19 столітті, більшість все ж є групи A, B, AB і O. До них ми повинні додати деякі рідкісні, такі як група "Vel", серед інших, всі вони виявлені в певних популяціях. поділ на групи базується на білках, присутніх в еритроцитах або еритроцитах, чиє найбільше значення сьогодні має можливість отримувати або переливати кров кожній людині відповідно до групи крові.
Однак прихильники дієти за групами крові згорнулися на цьому поділі. Першим із них, нібито творцем цієї дієти, був Джеймс Л Д’Адамо, який пішов настільки далеко, що підтвердив, що цей поділ на групи крові був «еволюцією», заснованою на способах харчування людей. Отже, кожна людина повинна була харчуватися залежно від групи крові, з метою покращення здоров’я та уникнення різних кардіометаболічних захворювань, особливо ожиріння або різних видів раку.
Оскільки Д'Адамо включив еволюційні теорії у свої аргументи, спочатку він отримав хороші відгуки. А згодом його син зробив справу ще більш складною, надавши кожній групі певні характеристики:
- Група О була мисливцем, тож від вас залежить, чи потрібно їсти більше м’яса та жиру, уникаючи продуктів, таких як пшениця, кукурудза, бобові та молочні продукти. Щось схоже на те, що радить дієта палео (тримати дистанцію).
- Група А була фермером-збирачем, до яких заборонено саме м’ясо, але також молочне.
- Група В була скотарем чи кочівником, хто хотів би молока, але також повинен уникати кукурудзи, пшениці та бобових.
- Група AB або група загадок була б сумішшю з попередніх двох, і міг харчуватися змішано, споживаючи м’ясо, кукурудзу та пшеницю.
Як бачимо, родина Д’Адамо мала принаймні спрощені аргументи у вашому раціоні, і вони називають лише кілька груп продуктів, доходячи до того, що не знають, як визначити одну з чотирьох основних груп, таких як група АВ, отже, ви знаєте, які продукти вони рекомендували б рідкісним групам крові, як згадана вище група Vel.
Наукових доказів немає що підтверджує твердження про дієту групи крові, виходячи з того, що вони називають групу 0 "родовою групою", що походить від усіх інших. Відповідно до робіт, таких як та, що була опублікована в 2008 році в "Генетика людини", група 0 була б мутацією між групами А і В, а не походженням обох, як захищають творці цієї дієти.
Вам сподобався цей рецепт?
Як ви це оцінюєте!
Подайте свій рахунок
Середня оцінка 4.1/5. Всього голосів: 7