У нас, у кого є дочки, є моменти, які визначають наше материнство: перший раз вони кажуть «мама», перший випав молочний зуб і пізніше перший день у школі. Коли дівчата дорослішають і починають пускатися у світ підліткового віку, також приходять інші "перші часи", які викликають у нас більше тривоги і певного страху: перший великий суперечка зі сльозами і брязкання дверима, перший виїзд без супроводу дорослого і, можливо, перший хлопець.
Як відповідальні матері, ми намагаємось вивчити різні позитивні способи орієнтації в цих ситуаціях. Ми особливо стурбовані проблемою сексуальності, впливу алкоголю та наркотиків та коливанням успішності в школі.
Сьогодні я хотів би представити ще один перший раз, який багато мам не помічають: першу дієту.
Для більшості наших дочок підлітковий вік - це період прискорених змін, який багато в чому включає повторне відкриття та переосмислення їх існування. Тіло змінюється і починає регулюватися гормональними циклами, які приносять із собою не тільки появу місячних, але і жіночі вигини.
Цей новий звивистий образ сприймається з великою двозначністю: з одного боку, наші доньки хочуть дослідити, що означає бути жінкою, а з іншого боку, вони бояться сили сексуальності та жіночності. Ось чому ми бачимо, як вони однієї хвилини надягають макіяж перед дзеркалом, а наступної миті обіймають свого плюшевого ведмедика, що лежить на дивані.
Такий тип реакції зрозумілий, оскільки на соціальному рівні повідомлення, які ми надсилаємо своїм дочкам, дуже суперечливі. Хоча ми заохочуємо їх і говоримо їм, що вони можуть вчитися все, що хочуть, що їм не потрібно одружуватися чи мати дітей і що вони прекрасні своїм тілом, яке вже мають, є багато інших повідомлень, які ми можемо не висловити, але що ми наведіть їх на нашому прикладі.
Наші доньки сприймають набагато більше, ніж наш усний дискурс: вони вже звикли слухати виклики, які ми самі маємо з роллю жіночого роду, і особливо з власним образом. Роками вони помічають, коли ми говоримо подрузі, що ми більше не одягаємося в джинси, коли подаємо десерт всій родині, але не їмо його, коли йдемо на пляж і ховаємо свою фігуру під саронгом. Всі ці елементи поглинаються мовчанням, і, коли настає підлітковий вік, наші дочки також починають свою діяльність у тому самому конфліктному полі.
Тому для багатьох молодих жінок, жіночий обряд par excellence - це перша дієта: Це ознака того, що їхнє тіло змінюється, що вони вже не мають статури дівчини і що їх сексуальність вже висловлена. Іноді ми, мами, навіть пропагуємо цю першу спотворену харчову поведінку. Можливо, тому, що ми вважаємо, що наша дочка трохи кругла, і ми хочемо зробити їй послугу, але зазвичай ми робимо більше шкоди, ніж користі. Ми хочемо, щоб наші доньки відтепер рятували себе від усіх проблем, що виникали у нас із власним тілом, і ми проектуємо свої страхи та власні виклики у їхніх стосунках з їжею.
Важливо це розуміти дієта не є рішенням, це перша проблемна поведінка навколо їжі. Дослідження за дослідженням показує, що дієти не викликають розладів харчування, але що всі жінки, які страждають від невпорядкованого харчування, померли.
Як професіонал, я не втомлююся говорити матерям, що вони не купуватимуть сигарети та горілку для своїх дочок, а також не позичатимуть машину 13-річній дівчині; Але якщо дочка каже їм, що вона хоче дотримуватися дієти, вони негайно йдуть у супермаркет, щоб купити «здоровішу» їжу і починають рахувати калорії.
Ось де я хотів би запропонувати альтернативний шлях для всіх зацікавлених мам: Не будемо концентруватися на вазі чи іміджі наших дочок, а на їх здоров’ї. Якщо наші доньки мають вигини, але хороший рівень енергії, якщо немає важких фізичних умов, травних та інших ускладнень, не потрібно дотримуватися дієти. А якщо є проблемні захворювання або симптоми, то головне поговорити з кваліфікованим фахівцем, який може нам допомогти створити здорову та збалансовану дієту, але не обмежувальний.
Виростати важко як для дівчаток, так і для мам, оскільки ми обидва вчимося орієнтуватися на зміни в нашому тілі та в психіці. Коли ми вирішили зробити це з позитивним настроєм, зосереджуючись на тому, як ми почуваємось і що може зробити наше тіло, замість того, як це виглядає для інших, тоді ми вже робимо перший здоровий крок у цій подорожі відкриттів.