Контактні лінзи, рішення
Якщо ви носите діоптрію. Якщо ви звикли використовувати лише лінзи, не забудьте носити окуляри, а також запасні лінзи. Поки ви не придбаєте нові лінзи або не втратите старі в країнах, що розвиваються, це може бути проблемою, поки ви не почнете бачити. Я часто бачив, як хтось втрачав лінзи чи окуляри в морі, і отримати кілька лінз було досить проблемою. У країнах, що розвиваються, варто шукати оптику для більших міст, але вони можуть не мати вашого номера діоптрій. Рішення також отримати в аптеці, звичайно, залежить від того, де.
Вони вже існують від різних виробників, містять деякі найважливіші речі, але сміливо складайте свої власні. Аптеки, як правило, здатні обладнати, єдиною проблемою може бути те, що найближча аптека становить сотні кілометрів.
Захист для губ за допомогою УФ-фільтра, ліки від грипу, лихоманки, пастилки для горла, пов’язка/швидкозв’язувальне, антибактеріальне мило, фенистил чи щось подібне, але найкращі ліки для місцевих комах - це місцева аптека. Знеболюючі препарати, термометр.
Також можна стіною:
Протигрибковий крем, проносне, щось проти діареї - ендіарон, чорне вугілля, маска для рота, відлякувач комарів найкраще купувати на місці, ліки від алергії - за потребою.
На практиці більшість ліків мають бути доступні на місці у великому місті, руками ви поясните ногами, що у вас температура, застуда, біль у горлі, кашель за місцевими цінами. Деякі з перевірених антибіотиків у нашого лікаря не забирають, принаймні про всяк випадок. Алергіки, астматики, за кордоном, ви можете забути, що мали алергію.
Шампунь, мило/гель для душу, зубна паста, щітка. Все також можна придбати в упаковках до 100 мл в аеропортах, в аптеках, а можна придбати лише дорожні пляшки об’ємом 100 мл і залити препарати. Я вибираю більш густий шампунь, який я використовую 5 мл замість 20 мл для одного миття. Крім того, дезодорант/антиперспірант, леза для бритви. Все є в наявності, як і скрізь, якщо вам потрібно поповнити запаси. Якщо нас більше, ми наливаємо гель для душу серед усіх, однієї пасти теж цілком достатньо.100мл пляшкивони підходять, якщо я маю лише ручну поклажу, щоб дістати їх в аеропортах, або в кращих аптеках, або навіть в Оріфламі. Машинка для стрижки нігтів, футляр для зубної щітки, щоб тут не було брудом.
Гребінець складається,складана щітка для волоссятакож - невеликої компактної подорожі достатньо для м’яких волосся.
Вологі серветки,скотч, бальзам для губ, антибактеріальний гель та ін. Дуже ефективний для позбавлення від бактерій перед їжею та для дезінфекції. Мокрі рушники - якщо немає душу, і вам потрібно освіжити. Не забувайте про паперові рушники, туалетний папір - ви не знайдете їх у країнах з турецькими туалетами, відповідно. його також не слід використовувати, у них вузькі труби, а папір викидається у сміття.
Сонцезахисний крем - вам точно знадобиться, але не так сильно, як якщо б ви лежали на пляжі тиждень. У будь-якому випадку, ви можете придбати його на місці. Маленька тюбик з трохи зволожуючого алое вера, щоб використовувати після засмагання. Частина цього макіяжу для жінок залежить від вас. У країнах з підвищеною вологістю повітря в тропіках ви будете лише потіти, тому там макіяж не важливий. Швидше, лише трохи легкого нежирного крему та хороших засобів для чищення.
Жіночі прокладки/тампони
Кажуть, що в цілому не проблема отримати прокладки та тампони у великих містах (особисто мені ніколи не доводилося їх перебирати, тому я не маю особистого досвіду). Можливо, мені потрібно зробити невеликі запаси, перш ніж вийти з цивілізації. Можливо також, що вони не будуть надто худенькими в усіх куточках світу. У світі жінок більше, ніж чоловіків, але, скажімо, те, до чого ми звикли - завжди худі з крилами, більшість жінок на цій планеті ніколи в житті не бачили. У мусульманських країнах ці речі є табу, тому я не підтвердив, що вони просто входять у бізнес. Минулого разу я виявив досить цікаву річ,тканинні вставки, які миються. У поєднанні з одноразовими продуктами вони добре послужать, якщо ми опинимось без запасів. Тампони також можливі, але в країнах, що розвиваються, де гігієна туалетів не дуже зразкова, існує ризик зараження тощо.Місячний кубок- новий, силіконовий келих, я не маю з ним досвіду, ви знайдете про це достатньо в Інтернеті. Не підходить для місць з низьким рівнем гігієни - Азія, Африка, оскільки його слід мити після кожного використання. Це може спричинити інфекцію, і подальші пояснення в місцевій лікарні можуть бути не приємним досвідом.
Будьте обережні, щоб не вилити щось із косметики у свій рюкзак, якщо вас більше, домовтеся, хто що візьме, не обов’язково мати все двічі. Пральний порошок або засоби для прання - див. Розділ прання.
Фільтр для води
Залежно від того, куди ви йдете, добре подумати і про це. Питна вода в пляшках доступна не скрізь, або вона може бути дорогою. Існують різні фільтри для води, таблетки, детальне пояснення - у розділі очищення води.