Молоді матері переживають інше повернення до роботи. Хтось шкодує, що більше не зможе проводити стільки часу зі своїми коханими дітьми, а хтось поєднує цю подію з приємним очікуванням нових стимулів для життя.
Як найкраще підготуватися до першого робочого дня, на що звернути увагу і на що, з іншого боку, не піддаватися зайвому стресу?

декретної

Увечері до прибуття

Напередодні першого робочого дня зазвичай відзначається нервозність. Жінки найчастіше стурбовані тим, як їм вдасться впоратися з цією зміною - чи їхній досвід впав у пил, як їх приймуть колеги чи як вони зможуть спілкуватися з новими людьми, оскільки вони проводили більшу частину свого часу з діти лише у декретній відпустці.

Проблеми

Всі ці занепокоєння є цілком природними, але вони не повинні вас турбувати. Тут застосовується правило позитивного мислення: друкуйте негативні прогнози зі своїх думок, думайте більш позитивно і вірте, що зможете впоратися із цією зміною.
Ви також можете полегшити страх перед першими робочими завданнями, спробувавши з’ясувати, які новини з’явилися у вашій галузі праці за останні тижні до початку роботи, і таким чином підготуватися хоча б трохи до цієї зміни. Перед початком роботи часто виникають занепокоєння щодо того, як ваша дитина впорається з тривалою розлукою, чи це не стане для неї великим шоком. Ви можете запобігти цьому, спробувавши привчити дитину звикати до своєї регулярної відсутності за кілька місяців до початку роботи.

Перший день

У перший робочий день ніхто не вимагатиме від вас якихось чудових виступів, скоріше сподіватиметься почати знайомитися з вашою роботою. Якщо ви входите до місця, яке ви залишили до декретної відпустки, у вас є велика перевага, оскільки ви, як правило, знаєте оточення та колег.
Якщо ви приїжджаєте на нову роботу, спочатку знайдіть перший день, щоб ознайомитися зі своїми робочими завданнями та іншими колегами. Не підкреслюйте свою невизначеність, не визнавайте, що не можете робити цю роботу. Навпаки, реагуйте на нові стимули як на життєві виклики, які потрібно подолати.

Перший вечір

Перший день на новій роботі дуже вимогливий, і цілком природно, що ви будете відчувати сильну втому. Потім, оцінюючи свій перший робочий день ввечері, зосередьтеся на позитивних моментах, що вас порадувало і що зробили. Спробуйте подумати про те, що приємно на наступний робочий день.