За ці три місяці 35-річний фітнес-тренер набрав понад 30 кілограмів жиру. Все це для реаліті-шоу з влучною назвою «Підгодуй до жиру, щоб підходить». Відсутність фізичних вправ та вживання солодких напоїв або фаст-фуду навіть тричі на день навіть призводило його до лікарні швидкої допомоги з високим кров’яним тиском.

кілограмів

Немає більше нездорової їжі

Коли його бойовий товариш побачив його на шляху втрати жиру, він залишився ошпареним. Не дивно, адже він раніше отримав фотографію спортивного спортсмена. Тепер перед нею стояв хлопець із справжнім пивним животом.

Аліса Кейн стала його колегою в "палаючій дуелі". П'ять днів на тиждень вони проводили у тренажерному залі дві-три години, піднімаючи тяжкості та тренуючись. Крім того, вони скоротили вживання нездорової їжі, хоча і зберігали споживання жирів, білків і частково вуглеводів. Менш ніж за чотири місяці вони обоє наблизились до бажаної мети.

Дежавю з попередніх років

Адоніс скинув 26 кілограмів і повернувся до свого рівня, Алісса скинула ще на кілограм більше.

Уродженець Брукліна зізнався, що йому було важко повернутися до м'язів, і його часто охоплювали сльози. Коли йому було 27, він не пішов із власним бізнесом і знайшов розраду в переїданні. Тож він знав нелегкий шлях попереду.

"Це були перші дні. Як тільки людина бачить результат своїх зусиль, тоді вона здобуває необхідну впевненість у собі і починає вірити, що справді може це зробити. У мене була особлива проблема з відмовою від усіх смажених на грилі та копченостей, до яких моє тіло звикло за попередні місяці ", - пояснив американець.

З Нью-Йорка в Лос-Анджелес

Однак це був не останній виклик Адоніса. Під час цього шоу він оголосив, що цього року вирушить у 210-денне паломництво, під час якого хоче пішки з Нью-Йорка до Каліфорнії! Таким чином він хотів би сприяти руху та вказати на місця, які повинні належати зелені, а не бетонній обробці.