План схуднення з фітнес-тренером

Ви хочете скинути тих п’ять кілограмів, яких ви так сильно прагнете, але все ще не знаєте, як це зробити? Безпосереднє вирішення наших проблем - у фітнес-тренері. Ми - компанія, яка має фігуру персональний тренер в Мадриді, для досягнення наших фізичних цілей у короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі. Серед наших видатних спортивних програм ми маємо програму схуднення. П’ять, десять, п’ятнадцять, двадцять чи тридцять кілограмів, все узагальнено простими цифрами, але ми маємо план та допомогу великих професіоналів. Почнемо? Одягніть взуття та обладнайте себе гетрами, а також дихаючими сорочками, адже все коштує, і вам доведеться сильно потіти. Не думайте двічі: вперед! Хто чого хоче, того і коштує!

план

Тепер усе має процес і кілька попередніх кроків. Від тренера з фітнесу ми радимо вам за допомогою персональний тренер в Мадриді. Первинне оцінювання, програмування тренувань та періодичний контроль фізичної підготовки з вашим персональним тренером, щоб отримати найкращі результати, виходячи з наших раніше встановлених цілей. Мета в цьому випадку - схуднути. Однак які додаткові цілі ми маємо? Їх може бути декілька: зменшити об’єм, підтягнути м’язи пізніше, усунути живіт або загалом прийти у форму. З рекомендаціями фізичного тренера та через кілька місяців роботи ми побачимо наші зусилля винагородженими. Що ми не можемо зробити, це повернутися до сидячого життя. Наші серця будуть вдячні нам на останньому етапі життя. Зрештою, ми докладаємо всіх зусиль, щоб здорове старіння сталося, а не лише для того, щоб миттєво повернутися до розміру 40, тому що у нас на весіллі весілля. Втрата зайвих кілограмів - це гонка на довгі дистанції. Це найважливіший марафон у нашому житті.