Дженніфер Лопес нещодавно показала свою суперфігуру на Super Bowl. А нещодавно він поділився у своєму Instagram знімком у бікіні, який також опустив підборіддя фанатам. На знімку чудово видно, наскільки мускулисте і підтягнуте тіло 50-річної співачки. До дзеркального себе він написав лише: "відпочив і зарядився". Його публікація сподобалась понад 8 мільйонам і отримала тисячі похвальних коментарів.
Звичайно, співачка зобов’язана своєю фігурою не лише генетиці. Він свідомо їв роками, їв багато білка та овочів. Її особистий тренер, Девід Кірш, раніше говорив, що Дж. Ло - жорстка жінка, яка робить багато, щоб потрапити в бомбу. "Він дуже зосереджений і дуже дисциплінований. У нього на п’ятдесят прекрасніших м’язових тонусів, ніж у 25-річних, - сказав Кірш у журналі Post Magazine.
Перед Суперкубком він намагався ще більше уваги приділяти своєму харчуванню і намагався харчуватися якомога «чистіше». "Він зосереджений на постійному зволоженні та змішуванні нежирного білка з овочами". - сказав мені тренер. Але він також використовував більш радикальні методи, такі як не їсти цукор та вуглеводи взагалі протягом 10 днів минулого року. Можна дотримуватися суворої дієти?
ВИЯВИЛОСЯ, ЩО! ЦЕ НАСІ ДЖЕНІФЕР ЛОПЕЗ ЇСТЕ ПЕРЕД ЖИТТЯМ >>>
ДІЄТНІ ТРИКЛИ 40 БОМБЕРІВ: ЯК ОТРИМАТИ АНІСТОН, БЕКХАМ І ЛОПЕЗ >>>
Їм також може бути цікаво
Ліві атакували нашу країну зсередини, ЄС - ззовні в 2020 році
Інтерв’ю з Вікторією Мецкер: «Більше 1000 калорій спалює за один виступ»
Виробники автомобілів повстають проти політики електронної мобільності профспілки
Можливо, вони знайшли більш серйозний слід потенційної позаземної цивілізації
КУРЯЧА ГРУДКА, ВІДМІНОВАНА СИРОМ І КРИМИМ КРЕМОМ
З ЧОГО ПОЧАТИ З РІШКИ БЕЖГЛІВ, РИБНИЙ СОК, МАСЕНЕ МЯСО ТА МАЛИЙ ТОРТ?