Інституційні новини UPO, наукове розповсюдження, культура, спорт, відео та галерея зображень. Порядок денний університету та новини

Entreenate - це проект цих двох молодих жінок, який поєднує в собі спорт на свіжому повітрі, здорове харчування та тренінг

Більше в Інституційному:

  • представляють
    Соціальна рада УПО схвалює призначення Консепсьона Мартіна Бренеса новим керівником університету 23 грудня 2020 року
  • Керівна рада Університету Пабло де Олавіде проводить своє установче засідання 23 грудня 2020 року
  • Фонд муніципалітетів Пабло де Олавіде затверджує бюджет та план дій на 2021 рік 21 грудня 2020 року

Йохана Гутьєррес Саноха Y Тамара Муньос Віра двоє молодих підприємців, колишні студенти університету Пабло де Олавіде в Севільї, які запровадили нову концепцію тренувань та занять спортом, засновану на ідеї поєднувати фізичні вправи з психологією та здоровим харчуванням. Розважайте себе це проект, створений цими двома севільцями, який прагне популяризувати «зелений» спорт, користуючись перевагами міських парків, одночасно пропагуючи більш здорові звички життя за допомогою інноваційних та привабливих заходів.

Йохана, випускниця з питань харчування та дієтології людини, та Тамара, випускниця з фізичної активності та спортивних наук, розпочали проект на початку 2014 року, хоча над ідеєю працювали пару років. "Ми зрозуміли, що не було програми, яка поєднувала б три основні основи тренувань, тренувань та харчування", - пояснюють вони. Ось так Entreenate народився з рук цих двох молодих людей з однаковими проблемами, пов’язаними зі спортом та звичками здорового способу життя, які тепер хочуть заохотити всіх, хто зацікавлений, за допомогою навчальних програм, розроблених відповідно до кожної потреби.

Для цього Entreenate пропонує заняття для схуднення здоровим та ефективним способом за допомогою сеансів харчування, «тренувань» та фізичних навантажень; зелені програми тренувань для поліпшення фізичного стану та тіла, а також інші більш інноваційні програми, такі як тренінги для матерів та їх немовлят або заняття спортом із собакою. "Entreenate орієнтований на тих людей, які вважають, що спорт нудний, ми намагаємось усунути цю ідею, покращуючи їхній фізичний стан, але завжди в цікавій формі", - кажуть промоутери проекту, оскільки тренінги дають можливість зустрітися з новими людей, дружать і насолоджуються привілейованим оточенням.

Таким чином, основний стовп полягає у відмові від класичної концепції тренажерного залу для кращого заняття спортом на відкритому повітрі. «Селілья як клімат ідеально підходить для занять спортом на вулиці, - зазначають вони, - але, крім того, ми хочемо сприяти тому, щоб люди користувались зеленими насадженнями, як це має місце в інших містах світу, де ви бачити, що в парках є життя ». Наразі засідання Entreenate відбуваються в парку Марія Луїза, а також у парку Дель Аламілло та парку де лос Пердігонес, хоча програма відкрита для пересування по інших зелених зонах столиці Севільї. "Доведено, що заняття спортом на відкритому повітрі має багато користі для здоров'я".

Тренінги проводяться з понеділка по п’ятницю, як вранці, так і вдень, відповідно до кожної конкретної програми та групи. Серед усіх них зірковою програмою є «Здорова вага», в результаті чого проект виник після розслідування магістратури, яку вивчала Тамара, і поставила їх на трек. "Це було тренувальне заняття з групою близько 40 людей, і коли ми закінчили, вони самі спонукали нас зробити це", - згадують вони. Тут і народилася ця специфічна програма схуднення, яка сьогодні є частиною Entreenate і яка поєднує в собі заняття спортом у зелених зонах, із сеансами харчування для контролю ваги та заняттями з «тренінгом».

Мета - підтримувати форму у веселій та захоплюючій формі. Щоб розрекламувати послуги, які вони пропонують, деякі вихідні вони організовують серію безкоштовних рекламних заходів у парках, в рамках нового курсу Entreenate 4 × 4, зі спортивними заходами, такими як зумба, «біг по зеленій стежці», «командні бої» або «Остаточний навчальний табір".

Проект Entreenate був нагороджений найкращою бізнес-ідеєю під керівництвом жінок-підприємців (студенток) із Севільського університету, був фіналістом серед найкращих бізнес-планів Конкурсу бізнес-ініціатив США та був обраний програмою Acelera Sevilla, яку пропагує Міська рада Севільї та Школа промислової організації.