Хто не хоче якомога швидше долати біль, слабкість, фізичні обмеження після кесаревого розтину? Мало відомо про те, що сама мати може допомогти їй швидше одужати.

Зрозуміло, що серед болючої рани, сильнішої кровотечі, фізичної слабкості після операції мати не хоче займатися, але повірте, воно того варте. Правильна фізіотерапія допомагає запобігти ускладненням і пришвидшує одужання:

  • покращує кровообіг і дихання, запобігаючи тим самим певні ускладнення,
  • швидша ретракція та регенерація матки,
  • материнську кровотечу залишити простіше,
  • сечовипускання та робота кишечника осідають раніше.

Після кесаревого розтину можна проводити фізіотерапію лежачи в охороні: кровоносні та дихальні вправи. Це не тільки зменшує ймовірність виникнення ускладнень, але й готує організм до першого повстання. Чим довший призначений час лежання після операції, тим важливішими є фізичні вправи для брехні. Цьому в ідеалі допомагає фізіотерапевт, який працює в палаті.

Ви можете детально прочитати про відновлення після кесаревого розтину в нашій книзі: «Як нам подолати свої труднощі? Том 1 Після кесаревого розтину в лікарні ”. На додаток до багатьох практичних порад, ми усвідомлюємо, що може зробити мати, щоб запобігти болю та якомога швидше відновитись. У книзі представлені ранозберігаючі рухи та приклади фізіотерапевтичних вправ, які можна виконувати, супроводжуючись багатьма картинками (також доступні 15 короткометражних фільмів). Книга заохочує особисті стосунки з фізіотерапевтом.

Важливий регулярний, обережний рух, а вигідне раннє повстання (рання мобілізація технічною мовою). Важливо також регулярно вставати у відділенні дитячих ліжечок і ходити поступово з дня на день. На додаток до багатьох місць, нам потрібен рух, щоб допомогти нам відновитись. Тим часом нам потрібно звернути увагу на правильну поставу, з одного боку через зміну ваги та рівноваги після пологів, а з іншого боку через напругу і біль шраму ми можемо відчути бажання схилитися вперед. Продовжуйте регулярно робити короткі фізіотерапії лежачи.

У безпосередньому після кесаревого розтину було проведено наукове дослідження щодо сприятливого впливу програми фізіотерапії на біль та післяопераційні рухи.

Одна група матерів отримувала стандартний догляд, тоді як інша група лікувалася фізіотерапевтами. Матері виконували дихальні вправи та вправи на корекцію кровообігу. У програму також включено обережний рух тазовим поясом, оскільки він благотворно впливає на м’язи живота, стимулює діяльність кишечника та допомагає запобігати та контролювати біль, спричинений кишковими газами. Вони також отримали лікування TENS для зменшення болю в рані. Матерям показали техніку кашлю, яка менш болісна, ніж кашель. Їх навчали правильній поставі та ранам, що зберігають рани, доглядаючи за дитиною та виконуючи щоденні завдання. Окрім вправ для поліпшення постави, вивчались також вправи на м’язи тазового дна.

Матері у фізіотерапії багато в чому одужували краще та швидше.

  • Вони змогли залишити охорону більш ніж на півтори години раніше (в середньому 6 годин через 20 хвилин, у порівнянні з 8-годинним середнім показником).
  • У перший та другий дні після операції вони значно покращили біль у рані. Їм потрібно було менше знеболюючих засобів.
  • Перистальтика кишечника у них розпочалася раніше (в середньому виведення кишкових газів відбувається більш ніж на 6 годин раніше, кал на 15 годин раніше).
  • У перший день у ліжечку їм було набагато менше болю при виконанні цих щоденних завдань.
допомагає

Хоча труднощі (обертання в ліжку, сидячи, вставання, ходьба) ефектно зменшились через два дні в обох групах, значення досліджуваної групи були кращими. Було показано, що в ранній період після кесаревого розтину фізіотерапія та фізіотерапія є ефективними і з ними варто жити.!

Протягом початкового періоду, проведеного вдома (так звана пізня шпаргалка з 8-го до кінця 6-го тижня), характер фізіотерапії змінюється, оскільки мати все більше стає на ноги. Давайте житимемо з благословенням налагодженого руху:

  • допомагає і прискорює загоєння,
  • мобілізує хребет, сприяє кращій поставі,
  • покращує рівновагу,
  • зміцнює наш стан, прискорює відновлення наших сил,
  • покращує наше самопочуття.

Використана література:

Обличчя. Gynecol Obstet (2012) 285: 621-627, Springer Verlag, 2011 www.csaszarosanyuka.hu/segitoknek/fizioterapia_hatasa_csaszarmetszes-utan

Саролта Фелдіне Шьоке, Джула Фельді: Як подолати труднощі?

Том 1 Після кесаревого розтину в лікарні

Том 2 Після кесаревого розтину в домашніх умовах. Приватне видання, Дебрецен, 2013