канікул
Японська кухня не містить жиру і багата тваринним білком. І зокрема суші, це, так, делікатес, але також з низьким вмістом жиру, тому дуже доречно боротися із надлишками Різдво, Ти не думаєш?

Суші, ми могли б сказати, що в цьому сенсі це один з наших найкращих союзників для боротьби з різдвяними надмірностями, і таким чином вдається боротися із зайвими кілограмами, настільки типовими Різдво. Тому що це корисний, поживний та смачний продукт, з низьким вмістом жиру та калорій. І звичайно, трапеза минулих свят, вечеря в кінці року та смачний рокон де Рейес закінчуються придбанням кількох зайвих кілограмів для багатьох
Ми Зараз настає, або той намір багатьох з нас - час здорової і нежирної їжі для деяких, а дієти для переважної більшості.

Японська кухня, яка базується на свіжих продуктах та натуральних ароматизаторах, є однією з найбільш здорових та популярних у світі. Він не містить жиру і багатий на тваринні білки, крім того, що включає таку корисну їжу, як чай, морські водорості або продукти, отримані з сої. Корисні та низькокалорійні страви, які ми зараз готуємо в
простори Сушімор, наприклад, вони можуть бути дуже доречними для протидії всім надмірностям, які деякі з нас скоїли за ці важливі дати. У той же час ця дієта забезпечує ненасичені жири та фітостерини, які захищають серце та судини.

Дієтичний баланс, який досягається за допомогою цих продуктів в японській їжі, ідеально підходить для повноцінного харчування. Словом, суші має низьку калорійність, а також багато білків та мінералів. Це забезпечує нам збалансовану дієту, яка не є відгодованою, з низьким вмістом жиру та високим вмістом мінералів та білків. Вітаміни, Омега-3, вуглеводи, йод та білки поєднуються у свіжу та здорову їжу. І він використовувався з давніх часів у тисячолітній східній цивілізації, сьогодні визнаний у всьому західному світі.

У різноманітному меню пропонується в ресторанах Сушімор, як на винос, так і на смак in situ, існує: понад 40 різновидів суші; Макі з огірків та авокадо для вегетаріанців; тартар з лосося та тунця;
сашими; класичний суп місо; морські водорості, приготовані різними способами, є одними з найпопулярніших в салаті; та багато інших нежирних японських делікатесів. Завдяки японській кухні ми можемо усунути зайві кілограми, але найголовніше: покращити своє здоров’я. Водорості збагачують раціон рослинними білками, вітамінами та мінералами, а також клітковиною.

Що стосується похідних сої, то це продукти, багаті на якісні білки, з цікавим запасом ненасичених жирів, корисних для серця та судин, антиоксидантів та речовин, відомих як фітоестрогени. Ці речовини пов'язані з меншим ризиком страждати серцево-судинними захворюваннями, остеопорозом та гормонозалежними видами раку, такими як рак молочної залози або ендометрія. Фітоестрогени мають естрогенну активність, тобто вони поводяться подібно до людських естрогенів, тому їх споживання також покращує симптоми, пов'язані з
жіночий клімакс (припливи та втрата кісткової маси).

"Суші - це здорова, повноцінна, космополітична їжа, яка збирає секрети
традиційної японської кухні та пристосовує їх до потреб сучасного споживача, який
їй потрібно більше, ніж просто годування. Споживач, який потребує здорового харчування та
розумний », - каже він Гема Олаваррієта, відповідальний за Сушімор.

Сушімор Це нова бізнес-концепція, що спеціалізується на високоякісних суші. Компанія розпочала своє розширення франшизи протягом усього періоду Іспанія у 2011 р. і наразі нараховує 25 закладів. Філософія Smartfood охоплює всі сфери діяльності компанії. Простий, функціональний, але водночас вишуканий та розумний. Нова концепція як в управлінні Вашою компанією, так і в якості та послугах, що пропонуються в кожному з її приміщень.