Після пологів цілком природно, що майбутнім мамам потрібно трохи часу, щоб відновити свою конкурентну вагу. Але якщо ви не можете позбутися надлишків ціною тривалої дієти, варто вивчити, що може спричинити ожиріння.

Через який час можна відновити пренатальну форму?

Під час вагітності спостерігаються значні зміни у масі тіла жінок, оскільки плюс шар жиру поруч з збільшення об’єму крові, плацента, амніотична рідина і звичайно акушерка все це призводить до зайвих кілограмів. Варто знати, що якщо майбутня мама звертає увагу на свій раціон і регулярні фізичні вправи під час вагітності, то лише дуже мала частина набраної ваги - це жир. З цього випливає, що після пологів і подальшої регенерації, якщо мати вела здоровий спосіб життя, вона красиво відновить свою стару вагу.

керівництво

Якщо майбутня мама дотримувалася принципу їжі замість двох, то, безсумнівно, це займе більше часу, і для цього знадобиться правильна дієта, а також регулярні фізичні вправи. Так, але може бути так, що з моменту народження минув порівняно довгий час, людина живе здорово, але мова ваг показує менше.

Гормональні розлади можуть бути причиною ожиріння

За словами доктора Ілдіко Лорінч, гінеколога-ендокринолога гінекологічного центру, нерідкі випадки, коли у жінки після пологів виникає гормональний розлад, який часто переважна вони з’являються. Іноді це просто минуща проблема, оскільки трапляється, що організації потрібно трохи більше часу, щоб повернутися до нормальної роботи.

Однак дуже часто у жінки розвивається розлад щитовидної залози після вагітності. Це пов’язано із захистом плода під час вагітності функціонування імунної системи ослаблене, але це знову посилюється після пологів. Тоді у людей, чутливих до нього, може розвинутися тиреоїдит, який часто проявляється порушенням функції органу, характерним симптомом якого є надмірна вага навіть при звичайному харчуванні або дієті. Для встановлення діанозу слід перевірити ТТГ, Т3, Т4 та АТРО лабораторними дослідженнями, а саму щитовидку - обстежити за допомогою УЗД.

Однак хороша новина полягає в тому, що проблему можна вилікувати за допомогою ліків, і вона навіть може зникнути сама по собі протягом 1 року, каже гінеколог-ендокринолог.