Звук, який іноді видають наші кишки, є цілком нормальним, насправді відсутність їх може припустити кишкову проблему.

Кому не роздули кишки? Це коли-небудь траплялося з кожним часом, коли наші кишки раптово бурчать, чи не від голоду?Які причини? Що відбувається в нашій травній системі на той час?

кишки

Пов’язані новини

В інтерв’ю Infosalus доктор Ельвіра Поувс, керівник відділу травлення Університетської лікарні Принсіпі де Астурія в Алькала-де-Енарес (Мадрид), пояснює, що кишкові шуми або бурчання спричинені рухом рідин та газів які виникають при скоординованому скороченні шлунку і кишечника, що в медичних термінах відомо як перистальтика кишечника.

"Ці шуми або перистальтика кишечника абсолютно фізіологічні. Це щось, що існує практично постійно, але вони не завжди чутні. Насправді, якщо ми покладемо фонендоскоп в живіт ми постійно чули б, що є звуки кишечника, які є абсолютно нормальними ", - говорить фахівець з травлення.

Насправді він попереджає, що в деяких випадках відсутність цих шумів можна вважати патологічною, що є клінічно відомим як паралітичний ілеус, який може бути спричинений різними патологіями або, якщо це були сильно посилені шуми, не за звуком, а за за кількістю шумів іноді це відповідає деякі патології, що посилюють кишковий транзит, як це могло статися у випадку гострої діареї або гастроентериту.

Крім того, фахівець з Університетської лікарні Принца Астурійського (Алькала де Енарес) стверджує, що це щось «абсолютно фізіологічне», а шуми, які сприймаються людьми, є «практично нормальними» і не мають значення чи клінічного значення.

Це від голоду?

Традиційно кажуть, що якщо в нас кишки дзвонять, ми голодні, "але це не зовсім так", за словами доктора Поуза. "Тобто, коли ми відчуваємо голод, бачимо їжу або думаємо про їжу, виробляється нервовий рефлекс, а також збільшення виділень, які дадуть щось, що всі ми знаємо., слиновиділення або збільшення слини на рівні рота"говорить.

Так само це вказує на те, що іноді воно також збільшується стимуляція скорочення шлунка, тобто він готується до травлення, точно так само, як і те, що відбувається зі слиною в роті.

"Але цей механізм посилення скорочення кишечника та потенційних шумів, які людина може почути, виникає не лише в моменти голоду, також виникає після прийому їжі, і під час перетравлення зазначеної їжі ", - уточнює керівник відділу травлення Університетської лікарні Принца Астурійського (Алькала де Енарес).

Зокрема, пам’ятайте про це кишки рухаються безперервно, це фізіологічний механізм, і стверджує, що вони ревуть - це те, що ми їх чуємо, не більше того. "Вони рівно однаково ревуть у моменти голоду або, як я вже згадував, коли ми перетравлюємо", - повторює експерт.

Чи можна уникнути рев кишок? Доктор Повс зазначає, що так, грунтуючись на ряді основних звичок, таких як підтримка здорового способу життя, повільне харчування, добре жування, контроль кількості споживання, уникаючи всього, що збільшує споживання повітря, тобто напоїв, що містять бульбашки та їжа, яка може виробляти більше здуття кишечника (бобові, квасоля, капуста, брокколі, цвітна капуста або навіть жувальна гумка, бо самі того не усвідомлюючи, ми постійно ковтаємо повітря). Крім того, він робить висновок, що існує також певний тип їжі, який може сприяти збільшенню перистальтики кишечника, наприклад, споживання певних цукрів.