Сорокарічна австралійська актриса та комік стала новим натхненням для фітнесу.

Слідом за Адель, Повсталий Вільсон (40), головний герой Pitch Perfect, вирішила перетворити свою фігуру, провівши багато років, класифікованих у цій галузі під нездоровим стереотипом (вона навіть зайшла так далеко, що виявила, що багато виробників платили їй великі суми грошей, щоб утримати її в цьому вага).

схуднення

В одному з інтерв'ю Ребел пояснив, що змусило його сказати "більше не": "У березні мені виповнилося сорок, і я думав, що зараз саме такий момент, що цього року було зосереджено на перевагах здоров’я. Не те, що ви хочете схуднути і вдарити певну цифру. Це більше стосується розумової роботи над тим, чому я їв занадто багато, а також мав роботу, яка платила мені великі гроші, щоб залишатися такою, що іноді може спричинити катастрофу у вашій голові ".

Крім того, він пояснив, що зі зміною іміджу він сподівається змінити свої ролі: "З якоїсь причини, хоча ми перебуваємо в дуже творчій галузі, людям дуже важко уявити себе серйозною актрисою. Я відчуваю, що фізично я повинен показати, що я інший. Я трансформую себе якимось чином, щоб допомогти змінити свою кар’єру. Я все ще люблю комедію і, очевидно, буду продовжувати над нею працювати, але спочатку я навчався як драматична актриса, і багато хто про це забуває ".

Звичайно, карантин також допоміг актрисі, яка сказала, що «2020 рік буде для мене названий« роком здоров’я »» повністю зосередитися на зміні способу життя. В даний час він займається шість разів на тиждень, і його тренування включають бокс, вправи HIIT (з інтервальними тренуваннями високої інтенсивності) та вправи на рухливість з вагою та опором. Насправді він навіть показав, як рухається колесом трактора (вони зазвичай важать більше 50 кілограмів) і написав: "Остерігайтеся, Кріс і Ліам Хемсворт, новий австралійський герой розігрівається!".

Його дієта заснована на методі Майра, що виключає оброблену їжу, глютен, молочні продукти та кофеїн, крім заборони читання, розмови чи перегляду стільникового телефону під час їжі та заохочує повільне жування. Його власний тренер Джоно Кастано сказав, що це ще одна "фішка" ви п'єте від трьох до чотирьох літрів води на день.

Результати всього цього процесу видно, і вона - пишаючись результатами - ділиться своєю еволюцією в Instagram, але саме її останній погляд привернув увагу її понад восьми мільйонів підписників.

Уілсон носив драпіровану сукню та тіло Alex Evenings, колір, який є тенденцією цього 2020 року, блакитний Кляйн. На фотографії вже є майже мільйон вподобань та тисячі коментарів від її друзів-знаменитостей, таких як її співачка з Pitch Perfect Рубі Роуз, яка прокоментувала: "Якби мені це фото подобалося неодноразово, мені б це хотілося".