Стрічковий дієта, дієта для дитячого харчування або бавовняна дієта - це одне з божевільних речей, які не слід робити

слід

Операція «Бікіні 2020» ускладнилася. Сучасна ситуація в Росії ув'язнення Це означало, що багато людей не мають доступу до фізичних вправ, а відсутність фізичної активності бере своє. Постійне відвідування холодильника, нудьгуючи чи переживаючи, теж не допомагає. Зайві кілограми, які накопичуються під час карантину, можуть спричинити, що після повернення з ув'язнення експрес-дієти брати на себе ініціативу. Велика помилка в здоров’ї, яка нікому не приносить користі.

Є дуже небезпечні дієти, які не слід робити ні за яких обставин. Не тільки вони не мають наукових доказів, якщо не, то втрата ваги заснована на дефіцит харчування що це лише погіршить здоров'я того, хто слідує за ним, і це, як правило, пов'язано з ефектом відскоку. Той, хто робить ставку на одну з цих дуже небезпечних дієт, не враховує цього харчові основи будь-якої дієти повинні бути різноманітними та повноцінними. Харчуватися здорово та займатися спортом - єдиний справжній ключ до успіху. Навіть якщо це займе трохи більше часу.

Дієта самотніх

Ця дієта була дуже популярна у ХХ столітті, і навіть сьогодні траплявся випадок, коли хтось вирішив дотримуватися її як безпомилкового методу схуднення. Якщо це мета, незалежно від стану здоров’я, це, безсумнівно, гарантія успіху. Але також може призвести до смерті. Стрічковий дієта складається з ковтати глистів або глистів що потрапивши в шлунок, вони їдять всю їжу, яку людина споживає.

Звичайно, жоден лікар не рекомендував би цю дієту, і ніхто не повинен її дотримуватися, оскільки її наслідки руйнівні. Від проблем із шлунком на першій фазі до недоїдання, збоїв в організмі і, нарешті, смерті. Дієта стрічкового черв'яка така одна з найбільш абсурдних і небезпечних дієт які існують. У 20 столітті існували капсули, що містили цих глистів. На сьогодні, на щастя, їх не існує, але траплялися випадки, коли люди, які споживали цих глистів, живуть.

Бавовняна куля дієта

Ще одна з найнебезпечніших дієт - так звана дієта на бавовняній кульці. З цієї нагоди немає глистів, які пожирають їжу, але є бавовна, яка наповнює шлунок, не забезпечує калорійність і створює відчуття ситості. Людина просто прагне цього, щоб бути задоволеним, не беручи до уваги, що не споживання їжі не забезпечує жодних поживних речовин. Найбільша проблема в тому, що це бавовна він не засвоюється, застряє на слизовій оболонці шлунка, спричиняючи серйозні проблеми з травленням.

Матеріалом, з якого виготовляється комерційна бавовна сьогодні, є поліефірні волокна, які залишаються в шлунково-кишковому тракті і викликають закупорку. Навіть якщо ви споживаєте невелику кількість або ненадовго, незручності забезпечені. Прихильники цієї дієти стверджують, що вона краще зануривши їх в апельсиновий сік, але це не рішення. Найкраще знати, що це становить безпечний ризик для здоров’я, і не слід розглядати його як дієту.

Дієта дитячого харчування

Знаменитості подобаються Мадонна або Гвінет Пелтроу вони оголосили себе послідовниками цієї дієти. Але те, що відома людина це робить, не означає, що це здорово чи правильно. Дієта з дитячим харчуванням ґрунтується на харчуванні дорослого на цій їжі. Ви не голодуєте, оскільки людина, яка йде за вами, може споживати близько чотирнадцяти дитячого харчування на день, на додаток до певної норми з овочами, він також не має поживних речовин та калорій. Майже нульове споживання калорій не приносить користі, як би ви не хотіли схуднути.

Ризик цієї дієти полягає головним чином у тому, що дефіцит харчування що, хоча це і призводить до швидкої втрати ваги, призводить до проблем зі здоров’ям. Не найкраще дотримуватися його протягом декількох тижнів, а потім повернутися до норми, оскільки ефект відскоку може бути дуже поганим. Будь-яке незбалансоване харчування слід відкидати на користь здорового і правильного харчування, де мета полягає дбати про здоров’я а не просто схуднути. Експрес-дієти, які обіцяють негайний результат, не є хорошою ідеєю.