Американець Брок Керроу (36) важив неймовірних 235 кілограмів, але коли вони почали виявивши серйозні проблеми зі здоров'ям, він вирішив кардинально змінити своє життя.
Здобуток Брока почався в 2006 році, коли його вразили надзвичайно сумні новини. Його мати померла, і його світ завалився. Він знаходив розраду в їжі, але його споживання швидко вийшло з-під контролю. "Мене відволікала музика і їжа, що було просто психічним і фізичним лихом", його цитує британський щоденник Daily Mirror. Брока нагодували піцою, фаст-фудом та купою солодощів. "Я вживав близько 5560 калорій на день, і ніякої рутини не було - я просто засунув її, і тим часом я ледве дихав", - сказав він.
Після багатьох років надмірної ваги Брок увійшов до свого сумління і вирішив зробити великі зміни, але навіть цей шлях був перепонований. "Я почав шукати фітнес-тренерів, пробував, мабуть, будь-який тип дієти, був вегетаріанцем або веганом. тренери, тому що мало хто з них мав досвід роботи з такими людьми, як я,Врешті-решт Брок зупинився на резекції шлунка, це хірургічне видалення частини шлунка. Він додавав вправи 6 та 7 разів на тиждень, особливо кардіо та силові тренування. З часом він схуд неймовірних 114 кілограмів і почувається так само добре, як ніколи раніше. "Щодня я ставив нові цілі, яких ніколи не думав, що коли-небудь досягну", - додав чоловік, який сяє задоволенням і здоровою впевненістю в собі.