Питання

Після бігу або фізичних вправ на орбітреку я відчуваю специфічний запах, який навіть залишається після прання одягу, в якому я займався спортом. Це неприємний, важчий запах, який нагадує мені запах заліза, робота в майстерні, гаражі. Це може символізувати хворобу?

відчуваю специфічний

Відповідь

Привіт, запах поту виникає, коли піт потрапляє на бактерії на шкірі. Цей запах також спричинений розкладаються білками та жирними кислотами, в той же час з організму виводяться різні шкідливі речовини, тому він не завжди шкідливий.

Загалом виробництво поту викликане алкоголем, гострою їжею та поганим способом життя - з цієї причини добре уникати гострої та смердючої їжі (каррі, цибуля, часник), а також споживання червоного м’яса та молочних продуктів. Навпаки, потрібно пити багато рідини (чистої води) і вживати їжу з високим вмістом клітковини.

Також важливо вибирати одяг для фізичних вправ - одяг з поліестеру пахне гірше, ніж одяг з бавовни - причина в тому, що поліестер швидше викликає бактерії, що викликають запах, ніж одяг з натуральних матеріалів. Якщо коригування дієти та правильний вибір одягу не допоможуть у фізичних вправах, бажано подумати про консультацію фахівця. Надмірне або неприємно пахне потовиділення також може спричинити проблеми зі щитовидною залозою, але це може остаточно визначити лікар.