швів

Якщо ви прискорите загоєння швів, ви зможете почувати себе краще за відносно короткий час. Дуже важливо дбати про гігієну, це знижує ризик зараження рани.

Деякі поради допоможуть вам якнайшвидше зцілити:
• Приймайте душ один-два рази на день!
• Часто замінюйте вставки. Ретельно мийте руки до і після заміни!
• Виконуйте, як рекомендовано вправи на тазове дно ! Навіть якщо вам не хочеться, вправи дуже важливі для вашого здоров’я, навіть у довгостроковій перспективі. Вони допомагають у загоєнні та запобігають небажаній втраті сечі.
• Спробуйте провітрити зшиту зону. Зніміть нижню білизну і лягайте на ліжко двічі на день протягом 10-10 хвилин; покладіть під себе старий рушник.
• Їжте багато води та волокнистих продуктів. Це запобіжить запор. Якщо ви регулярно звільняєте кишечник, то почуватиметесь набагато краще.
• Якщо ви III або IV ступінь дамба тріщини ви страждали під час пологів, ви повинні приймати антибіотики протягом 5 днів, щоб уникнути зараження. Вам також дадуть проносні засоби, щоб полегшити стілець і не розтягувати шви під час дефекації.

Як полегшити післяпологовий біль?

У багатьох випадках a дамба тріщини уникнення для цього акушер вибирає бар’єрний розріз. На думку експертів, неприємний розрив дамби може заживати повільніше і болісніше, ніж рани, спричинені розрізом дамби. Однак інші кажуть, що бар'єрна тріщина, якщо вона не велика, легше заживає і менш болюча, ніж розріз дамби . Як результат, багато обирають бар’єрний захист під час пологів.

Однак у багатьох випадках необхідне втручання. Якщо через тріщини дамби або руйнування дамби порушуйте шви, і рано закипає рана, дотримуйтесь наступних порад:

• Покладіть холодний тампон або пакет з льодом на зону промежини. Якщо ви використовуєте лід, спочатку оберніть його м’яким і чистим матеріалом, щоб зробити його комфортним та захистити шкіру.
• Якщо сидіння порушено, сідайте на спеціальну, м’яку та зручну подушку!
• Можна прийняти теплу ванну. Можна також покласти у воду краплю лавандового масла. Хоча немає жодних доказів того, що це допомагає швидше зцілитися, це, безумовно, заспокоює вас.
• Приймайте призначені заспокійливі або знеболюючі препарати. Ви можете продовжувати грудне вигодовування на додаток до лікування, але якщо вам потрібні ще сильніші ліки, проконсультуйтеся з лікарем.!
• Розслабтесь. Фізичні вправи хороші після вагітності, вони допомагають кровообігу, але робіть лише те, наскільки може ваш організм. Якщо ви відчуваєте тиск навколо тазового дна, полежте годину-дві!
• Якщо ви віддаєте перевагу лікуванню на основі природного засобу, найбільш рекомендованою рослиною є хамамеліс.

THE після народження сльози та шви зазвичай не є проблемою для жінок. Легкі рани та синці заживають за кілька днів, а шви протягом трьох-чотирьох тижнів після пологів. Ви не повинні боліти два місяці. Навіть якщо ви перенесли дуже важкий розрив, ви повинні повністю одужати протягом одного року після пологів.

Коли ви подаєте заявку на огляд, лікар запитає вас, чи все в порядку. Якщо ви переживаєте і вважаєте, що все не так, негайно попросіть зустрічі!

Коли потрібен огляд?

Радник подати заявку на перегляд, якщо:
• Шви стають все болючішими і мають неприємний запах. Це вже можуть бути ознаки зараження.
• Ви не можете контролювати свій стілець і бігти в туалет.
• Вас мучить тривога, і ви відчуваєте, що щось не так.

Якщо своє післяпологове статеве життя хвилюючись, вам слід поговорити зі своїм лікарем. Зазвичай вас турбує ця нитка, особливо через ваші рани та шви, якщо вони все ще не зажили. Поділіться своїми турботами і з партнером! Скажіть йому про свої занепокоєння, а також про те, що ви не думаєте, що ще готові бути разом. Але трохи прелюдії не заважає, насправді, можливо, це допомагає. Найголовніше - це піклуватися про себе і поступово починати своє статеве життя знову, коли ви впевнені, що готові до цього.