46-річний письменник Тетяна Устінова Ви продовжуєте худнути. Це видно на останніх фотографіях, які вони публікують у соціальних мережах своєї подруги Роуз Сябітової.
Як не дивно, хоча не всі були задоволені Тетяною гармонією. Коментарі, написані під фото: "Досить їй схуднути. Шарм йде з вагою. )) ".
Тетяна Устинова на дієті Минуло близько п’яти років, як вона радикально скинула Устінову на зайві кілограми. Отже, йому довелося швидко схуднути, сказали лікарі. Інакше письменник може мати проблеми зі здоров’ям. Гастроентеролог Устинова порадила відмовитися від картоплі та майонезу, зменшити кількість солі і це не вночі. Тетяна дотримується цих вказівок, і вага повільно почав знижуватися. Крім того, вона відмовилася від борошна, жиру, додала в меню рибу та овочі, які подаються з нежирним м’яким сиром замість майонезу. Результат - менше 90 кг.
Можливо, і сьогодні Устінова впливає на правильне харчування. Вона змогла не тільки схуднути і утримати його, але й продовжує худнути, дуже мало можливо. (ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ)
- Включіть ананас у свій раціон для схуднення та виведення токсинів - журнал Más Viajes
- Ця дівчина сильно схудла і зуміла бути щасливою, але її чоловік заздрив і залишив його
- Ця дівчина схудла, не дотримуючись дієт, у цьому секрет
- Набирайте вагу і м’язи здоровими
- Ця дієта на основі відкриття Нобелівської премії допоможе вам схуднути і затриматися