Вам подобається тренуватися з Табатас? Тоді вам сподобається цей додаток. Більшість програм для смартфонів з вимірювачами інтервалу попереджають нас про час відпочинку або відновлення фізичних вправ за допомогою звукового сигналу, який може бути дзвоном або дзвінком. Як правило, вони дозволяють нам використовувати власні списки відтворення, але музика зупиняється, щоб поступитися звуковому сигналу.
С Пісні Табата у нас більше не буде цієї проблеми, тому що вимірювач інтервалу - та сама музика. Цей додаток, доступний на даний момент лише для IOS за ціною 1,99 євро, містить пісні, спеціально розроблені для навчання Табата: 20 секунд роботи чітко відрізняються за ритмом пісні від 10 решти. Погляньте на відео заголовка, щоб побачити, як це працює.
У нас також є можливість тренуватися з тренером: голос, який попереджає нас за останні 3 секунди кожної вправи та повідомляє про інтервал, в якому ми знаходимось. Більше не потрібно підраховувати інтервали або постійно дивитись на годинник, щоб знати, скільки часу у нас залишилося: просто послухайте музику і починайте тренуватися.
Існує безліч музичних стилів На вибір: від хіп-хопу до кантрі чи хар-року, ви можете вибрати той, який найкраще відповідає вашим смакам або відчуттям, які ви хочете шукати під час тренувань. З його додатком ви також можете слухати власну музику, поки тренер співає секунди та інтервали, хоча з його оригінальними піснями це працює краще.
Якщо ви користувач Android, у вас є можливість завантажте окремі пісні з пісень Табата за цим посиланням. Кожна пісня коштує 0'99 євро, а повний альбом з 12 піснями коштує 9'49 євро.
Хороша ідея, щоб пожвавити тренування, що ви думаєте?
- Що таке Табата? Відкрийте для себе його і починайте практикувати у своєму холодному домі
- Що стоїть за організацією музичного фестивалю
- Вам важко займатися спортом в ув'язненні. Метод Табата може бути змовою
- Rolex - найбільш підроблений годинник у світі - Енріке Ортега Бургос
- Спалюйте жир і працюйте ногами всього за 4 хвилини за допомогою цих п’яти процедур Табата