Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Я змішую 1 столову ложку лляної олії з одним із прийомів їжі (що також повинно допомогти при зниженні ваги) і беру 2-3 тисячі мг карнітину (який допомагає при розщепленні жиру) разом із тренуваннями, тоді обидва не роблять ' t вдарити один одного? Тобто, карнітин не буде розщеплювати жир з проковтнутого лляної олії, нехтуючи спалювати жирові відкладення?
L-Carnitine 100,000 Liquid слід приймати лише перед тренуванням. Іноді ви не їсте лляне насіння за 2-3 години до цього, і це не проблема.
Мені 16 років 174 см і 96 кг. Я тренуюся з січня і з тих пір схудла приблизно на 12 кілограмів, дотримуючись дієти. Я тренуюся 4 дні на тиждень близько 2 годин. Поки що я взяв перед тренуванням 2 очі Re-Style 4 очі Myprotein L-карнітин (2000 мг), сніданок Mega Daily One + Sciteces Chrome (200 мг), 1 порція BCAA Flash перед тренуванням і 1 порція Scitec WPP після тренування. З точки зору турбонаддуву, чи не могли б ви запропонувати щось ударне, щоб зменшити втрату жиру? Або ж замініть таблетку L-карнітину рідкою?
спасибі за вашу допомогу.
У 16 років цього досить. Насправді, я б більше не рекомендував Re-Style, якби ви просили заздалегідь.
Надлишок буде знижуватися досить поступово, вам не потрібно все хотіти відразу.
За допомогою рідкого карнітину ви в будь-якому випадку вигідніші у фінансовому плані і швидше засвоюєтеся.
Перед тренуванням може піти 1 доза.
А під час тренування ви також можете спокійно приймати дозу BCAA + глютамін.
Тому вам не потрібно пити окремо перед кардіотренажерами.
Мені 28 років, і через 9 місяців приблизно. Я схуд на 25 фунтів (110 кг -> 85 кг). При регулярних тренуваннях і дієтах. (Я тренуюся 5-6 днів на тиждень: важка атлетика та кардіотренування.)
Дотепер я вживав лише білок, але зараз замовив L-карнітин 100 000 рідини (0,5 літра) і супержировий спалювач (120 вкладок).
Як ви думаєте, коли і в якій комбінації я буду це використовувати?
Дякую за твою допомогу.
Super Fat Burner 2 таблетки вранці та 2 таблетки перед тренуванням.
L-карнітин 100 000 рідина за 20-30 хвилин до тренування дози.
Ви можете піти у віці 18 років спокійно. Насправді дієта важливіша. (Я не думаю, що ти будеш їсти кокосовий жир великою ложкою, тому з цим теж немає великої проблеми)
Моє замовлення прийшло сьогодні. На жаль, вже після тренувань, але врешті-решт жодних проблем, бо саме про це я встигаю запитати. Виходячи з питань, я прийшов до висновку, що найбільш ідеальним буде випити 15 мл цього препарату вранці натщесерце за півгодини до тренування. Чи я правий?
І тоді це не газ, коли я розчиняю його, розчинений у невеликій кількості води?
Спасибі заздалегідь!
Абсолютно добре.
Зовсім не, l-карнітин не обертається, тому сміливо використовуйте його перед інтервалами.
Це не потрібно, можна приймати це постійно.
Почніть дієту спочатку, не спалюючи жир. Якщо ви перестанете худнути за кілька місяців, можливо, ви захочете почати приймати карнітин. Якщо через кілька місяців ви знову почнете застоюватися, Thermo Drine Pro стане вашим хорошим другом, а l-карнітин продовжить.
Здравствуйте!
Я тренуюся 1 місяць і зараз хочу підтримати його L-карнітином.
3x 10 хвилин розминки на тиждень за 50 хвилин тренувань з обтяженням і наприкінці 30-40 хвилин кардіотренування. І звичайно це супроводжується дієтою!
Моє запитання полягало б у тому, чи буде це доречним до такої тренування? Після тренування сироватки cor 100 це має сенс? (Чи потрібно щось зайве на вихідні?)
Дякую за відповідь!
Так, і так. Також у вихідні дні стане в нагоді сироватка Core 100. Я також написав одну, читаючи: Фіброва дієта для жінок
Я сиджу на дієті та займаюся кардіозом. Що можна включити для схуднення навіть протягом дня (коли немає фізичних вправ), що ефективно?!
Для цього ідеально підійде термопакет.
Можна спробувати, але 5-6 грам карнітину на день можна сказати досить багато, він супроводжується характерним, але ще більш неприємним рибним запахом, якщо ви до нього більш чутливі.
Карнітин та амінокислоти добре підходять перед тренуванням, але не приймайте Thermo Speed Hardcore перед тренуванням. Клацніть: Що потрібно знати про термогенні спалювачі жиру
Супер спалювач жиру: приймайте дві таблетки вранці та дві таблетки ввечері. У дні тренувань приймайте другу дозу за півгодини до тренування!
Карнітин: приймайте одну порцію приблизно За 30 хвилин до тренування.
Я розпочав свою дієту в січні і роблю 3 тренування на тиждень (бігова доріжка, велосипед, важка атлетика). На 132, 8 кг мінус, і моя статура також починає змінюватися. Я щойно приїхав туди, щоб використовувати допоміжну силу для схуднення. Я подивився цей продукт. Як ним користуватися і що ще ви йому пропонуєте?
Дякую за відповідь.
За 30 хвилин до тренування, приблизно Споживайте кількість, еквівалентну 3 г карнітину. Додаткова допомога тут: Все, що вам потрібно знати про спалювання жиру
Можливо, це хороша маленька комбінація!
Термоген додають у блендер прибл. Прийміть це через 15-20 хвилин.
Буде стільки тренувань. Ви не можете переборщити аеробіку, якщо робите це добре, але замість 5 ваг до 3-4 разів можуть бути більш ідеальними для підтримки м’язової маси та регенерації. Аеробні та важкі атлетики також можуть передувати карнітину.
Це цілком нормально, я б додав ще один супержир жиру до формули. З протекторів суглобів я рекомендую Arthro Guard.
Карнітр. Іноді я відчуваю від нього подібні, щось інше просто крутиться. Немає жодної іншої альтернативи, яка не обертається, і її слід приймати безпосередньо перед тренуванням, максимум до форсколіну.
З сьогоднішнього дня я приймаю Mega Fat Burner 3x. Я ходжу на тренування 4x або 5x на тиждень.
Чи можу я випити цього напою? Це допомагає або непотрібно?!
Або вони діють у певній формі на протизаплідні таблетки?
Вони чудово доповнюють одне одного. Вони не впливають на ваші ліки.
Моє запитання було б таким: якщо я правильно розумію, цей продукт в основному використовується для спалювання жиру під час фізичних вправ. У мене є 6-7-8 тренувань на тиждень, до цього я завжди п’ю BCAA, а потім відразу ж білковий коктейль (Mind biotech)
Крім того, я вважаю, що цей продукт є перебільшенням. Мені є чого боятися? Чи варто це взагалі? Чи підтримує це моє спалювання жиру? Додає щось плюс до BCAA?
Спасибі заздалегідь!
Однак, крім сприяння спалюванню жиру, він також має ряд позитивних ефектів. Це допомагає серцю працювати, регенерувати, стимулює кровообіг і роботу мозку, трохи підвищує працездатність. абсолютно має сенс приймати його зі 100% BCAA перед тренуваннями.
Додайте його перед тренуванням з обтяженням, нехай це буде чиста доза 3 г карнітину.
До обох можна дійти. Думаю, простіше випити порцію з кришки, але це справа смаку.:)
Карнітин - це ще одне тісто: ви можете прискорити його регенерацію навіть під час схуднення, але не сподівайтесь на ефект спалювання жиру в цьому випадку.
100% безкоштовний допінговий продукт, як і все інше, що ви можете придбати в магазині.
Так, і більшість з них слід споживати за тренувальні дні перед тренуванням.
Він не говорив поганих речей, хоча якщо надрукувати надто багато, ви відчуєте запах риби.: D Я б розраховував на півтори дози, брав би за 30 хвилин до тренувань, у мене все добре.
Тут повинно бути холодно, а не 30 градусів.:) В принципі, в кімнатних умовах у вас не буде проблем, але я думаю, що вам краще з холодильником.
Здравствуйте,
Я хотів би запитати, чи слід це робити лише у тренувальні дні, перед тренуванням або щодня?
Його слід приймати натщесерце вранці та ввечері, а точніше між прийомами їжі?
В першу чергу перед тренуваннями бл. Його слід приймати протягом 30 хвилин, необов’язково дозу можна приймати в дні відпочинку, щоб прискорити регенерацію.
Я хочу схуднути, мені потрібна невелика допомога в цьому.
Super Fat burner або L-Carnitine 100000 рідина (0,5 літра) + Re-style? Яке найкраще поєднання? Або розподілений, щоб виглядати?
Дякую:)
Це було б ідеально в такому порядку.;) Поряд із Re-Style, карнітин справді підходить, я рекомендую замість нього L-Carnitine 100000 Liquid. З них приблизно Візьміть 2 порції за 30 хвилин, у випадку з Re-Style суворо дотримуйтесь рекомендацій виробника! Також будьте обережні, щоб не приймати жодної дози безпосередньо перед тренуванням.
Мало того, це особливо гарна ідея.:) Після їжі приблизно за півтори години до тренування, приблизно. Прийміть це через 30 хвилин. Переважно аеробне спочатку.
Місцевого спалювання жиру не існує. Немає вправ або дієтичних добавок, методів тренувань, які можуть лише допомогти вам втратити жир зі свого боку. Казки немає, треба дотримуватися дієти. Клацніть: Основи дієти з клітковини
Під час схуднення ви отримаєте більше користі від того, щоб допомогти регенерувати, ніж від того, щоб отримати більш вражаюче статура без жиру. Замість того, щоб міняти 2-3 кардіо на тиждень на 2-3 аероби, ви також матимете шанс дещо зменшити ожиріння.
Мені 18 років. Я планую придбати цей товар зараз. У мене вдома також є білок Scitec Zero Isogreat. Ви можете взяти двох разом?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
Без перешкод, у дієті це хороша комбінація.
У будь-який час немає необхідності робити перерву.
Я не думаю, що ви поєднуєте їх, просто робіть їх все гарно один за одним. Перед тренуванням, бл. Приймайте дози, які мають інтервал приблизно 30 хвилин. Вони забезпечують 2-3 г карнітину.
Недостатньо інформації про те, чи може карнітин погіршити стан у разі недостатності. Все, що ми точно знаємо, це те, що у випадку надмірної активності це може уповільнити вироблення гормонів щитовидної залози, тому ми вважаємо за краще не приймати його. Можливо продукт на основі холін-інозитолу, напр. Super Fat Burner може бути гарною альтернативою.
Приймайте 3 капсули Thermo Drine вранці натщесерце. Візьміть 2 порції L-карнітину 100 000 рідини безпосередньо перед тренуваннями.
Я зріст 182 см і вага 107 кг. Я роблю 5 тренувань з обтяженнями на тиждень (звичайно, з розбивкою) і 3 аеробних тренування на тиждень.
Без добавок я втратив лише 25 кілограмів, змінивши дієту, але втрата ваги була трохи впертою.:) Моє запитання було б, чи можна цей продукт іноді доповнити Pow3rd перед тренуванням? Я не хочу постійно приймати Pow3rd, але лише іноді.
Я не став би детальніше розповідати про свій раціон, але середньодобовий рівень білка становить близько 2,5-3 г/цкг, споживання вуглеводів - близько 2 г/цкг. Тож є гарною ідеєю доповнювати L-карнітин дозою Pow3rd у мої «гірші» дні.?
Дякую за відповіді!
У вас все добре, сміливо їдьте на Pow3rd! З 2.0.
За допомогою аеробних вправ ви можете ефективніше позбутися жиру. Клацніть: Про аеробні тренування загалом.
Якщо ви також використовуєте дієтичну добавку, L-Carnitine 100,000 Liquid - правильний вибір, щоб почати з півтори дози перед тренуванням.
На додаток до Revex-16, зелений чай непотрібний, а його активні інгредієнти також містяться в Revex. З іншого боку, карнітин - хороша ідея поряд з Revex. Цей карнітин містить екстракт зеленого чаю та додаткові вітаміни, але Рідкий Carni-X не містить 100 000, але містить на 500 мг більше карнітину на порцію.
Так, ви можете піти разом із двома, це чудова комбінація.
Full Blast слід приймати відразу після вставання натщесерце по 1-3 капсули залежно від індивідуальної чутливості, а друга доза десь рано вдень не пізніше 1-3 капсул, також натщесерце (через 2 години після їжі) . Якщо ви ще не приймали термогенний спалювач жиру, я б почав з 1-1 капсули на порцію, яку згодом можна збільшити до 2-2, а потім 3-3 капсули.
Візьміть одну-дві порції карнітину у тренувальні дні безпосередньо перед тренуванням з обтяженням та за 30-40 хвилин до відпочинку під час аеробних вправ.
Я б взяв ці три продукти за такою системою:
- Brutal Blade: слід застосовувати залежно від індивідуальної чутливості, я б рекомендував починати з 3 капсул на день. Що слід бути обережним, щоб не використовувати перед тренуванням або принаймні за 5 годин до останньої дози перед сном, тому ефект спінінгу не буде негативно впливати на якість та кількість вашого сну.
- Рідкий L-карнітин: рекомендується споживати 1 дозу перед стимулюючими аеробними вправами або навіть перед тренуванням з обтяженнями.
- Рідкий L-карнітин + хром: варто було б використовувати його після силових тренувань, оскільки вміст карнітину допомагає регенерувати, а хром допомагає доставити вуглеводи у вашому коктейлі до місця призначення, тобто до м’язів.
Рідина L-карнітин: випивайте 1-2 порції перед тренуванням.
Thermo Drine Pro: приймайте по одній капсулі натщесерце вранці.
Nitro Pure Whey Gold: натисніть: Коли/як слід приймати білок?
1) Це має сенс, але не з однією дозою, а, швидше, з 1,5-2 дозами за раз, особливо якщо ви сидите на дієті.
2) Ви отримуєте це, коли плануєте доповнити добре продуману дієту цими продуктами.
3) Це має значення! Можливо, найбільше. Це важливіше, ніж карнітин або будь-яка інша додаткова добавка.
Його можна розбавляти, але якщо ви можете зосередитися, можете сміливо йти до обличчя, не розбавляючи поточну дозу.
Можливо, ви зможете використовувати два продукти одночасно перед тренуванням, оскільки вони не впливають негативно на ефекти один одного.
Якщо ваша дієта в порядку, приймайте такі продукти наступним чином: Візьміть 1,5 порції L-карнітину 100 000 рідини безпосередньо перед тренуваннями. Візьміть Revex-16, якщо можете приймати стимулятори. Спочатку приймайте по 1 капсулі вранці натщесерце та по 1 капсулі рано вдень, залежно від вашої переносимості, добову дозу можна поступово збільшувати до 2х3 капсули на день; кількість також слід приймати у дні відпочинку. Ні в якому разі не слід приймати Revex-16 перед тренуванням, тоді просто приймайте карнітин відповідно до цієї дози.
Якщо ваша дієта в порядку, приймайте такі продукти наступним чином: Візьміть 1,5 порції L-карнітину 100 000 рідини безпосередньо перед тренуваннями. Візьміть Revex-16, якщо можете приймати стимулятори. Спочатку приймайте по 1 капсулі вранці натщесерце та по 1 капсулі рано вдень, залежно від вашої переносимості, добову дозу можна поступово збільшувати до 2х3 капсули на день; кількість також слід приймати у дні відпочинку. Ні в якому разі не слід приймати Revex-16 перед тренуванням, тоді просто приймайте карнітин відповідно до цієї дози.
У мене гіпертиреоз. L-карнітин, які симптоми застосовується для запобігання та яким способом? Які побічні ефекти прийому L-карнітину у разі гіпертиреозу?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
Карнітин не має такої простоти, як він може полегшити симптоми, які можуть бути пов’язані з вашим захворюванням. Його механізм дії набагато складніший за цей. Що стосується загальних позитивних ефектів, то, застосовуючи їх разом із фізичними вправами та правильним харчуванням, він може допомогти спалювати жир, підвищувати працездатність та затримувати втому, позитивно впливати, зокрема, на роботу мозку та серця.
Отже, карнітин є в основному позитивним і може вважатися нешкідливим з точки зору побічних ефектів. Надмірне споживання не має особливих побічних ефектів, це може спричинити неприємний запах тіла (характерний рибний запах), або ми чули про невеликі висипання, схожі на сечовий міхур, які, однак, не сверблять або не пов’язані з подразненням шкіри. Ці побічні ефекти, як правило, приблизно можна очікувати при тривалому вживанні 4 г і більше на день, але насправді абсолютно нешкідливі.
Незважаючи на ефект спалювання жиру, його можна добре використовувати у разі гіпертиреозу і навіть допомогти запобігти розвитку симптомів, полегшити їх, як ви вже натякали у своєму питанні. Тож ви дійсно можете отримати допомогу щодо симптомів вашої хвороби швидше, ніж це може спричинити будь-які проблеми, але точний механізм дії базується на декількох факторах, тому, на жаль, я не можу дати нормальну, точну відповідь на це питання.:)