Нова зарядка, нова зачіска, нова дієта, повне оновлення?

Звучить добре, але, на жаль, це легше сказати, ніж зробити. Якщо ви дійсно серйозно ставитесь до змін, можливо, ви захочете зробити це правильно. Цей 7-денний план детоксикації дає вам початковий поштовх, щоб здійснити свої плани дійсно!

Нашому тілу також потрібне м’ясо, щоб нормально функціонувати, але не настільки, як ми зазвичай їмо. Вживання м’яса один-два рази на тиждень покриває значну частину наших потреб у поживних речовинах від м’яса.

Якщо ми не їмо м’яса кілька днів або навіть кілька тижнів, наше тіло може трохи дихати.

  • Навіщо мене слухати?
  • Складні паразити

Рибу та яйця можна знайти у незліченних дієтах, оскільки топічні дезінтоксикаційні добавки є більш здоровою альтернативою продуктам харчування, але якщо ви хочете детоксикацію, доцільніше уникати їх.

Морська риба та морські гребінці можуть містити шкідливі хімічні речовини, а яйця - це їжа, яка важко засвоюється, тому, якщо ви хочете надати своїй травній системі спокою, розумно не їсти яєць та риби протягом декількох днів.

7-денна детоксикація

Молоко було, мабуть, першою їжею в його житті, тому він, мабуть, мав про це приємні спогади. Однак нам, дорослим, насправді це вже не потрібно.

Деякі дослідження показали, що споживання молока може бути шкідливим для багатьох, тоді як інші результати називають його важливою частиною щоденного раціону.

Ми не можемо здійснити справедливість, але напевно, якщо ви хочете зрозуміти ознаки власного тіла, відмовтеся від молока на кілька днів або тижнів і спостерігайте, які зміни ви відчуваєте.

Підкатегорії:

Цей крок може бути навіть складнішим, ніж виключення молока. Зазвичай ми п’ємо молоко до кави або найкращі добавки для детоксикації мюслі, але молочні продукти в тій чи іншій формі набагато частіше зустрічаються в нашому раціоні.

аксесуари

Сир, верхня детоксикаційна добавка до складу сиру, вершкового сиру, сметани або йогурту у модифікованій формі містять молочні інгредієнти, тому, якщо ви дійсно хочете знати, як ваш організм реагує на безмолочні дні, вам також слід припинити їх споживання. Однак турбуватися нема про що, оскільки існує незліченна кількість альтернатив молоку, соєвому молоку, мигдальному молоку, рисовому молоку, вівсяному молоку, а оскільки молочні продукти також можна замінити соєю, тофу замінити не буде так складно.

  • Від глистів до дорослих
  • Чому важливо ефективне очищення кишечника?
  • ІНТЕЛЕКТУАЛЬНЕ ЛІКУВАННЯ Програма очищення кишечника | Biocom
  • Лікування глистів широкою смугою

Тепер, коли так багато вилучено зі списку продуктів, які можна їсти, можливо, ви просто думаєте, що взагалі їсти? Не хвилюйтеся, ви не будете голодувати!

Настав час випробувати нові речі та відкрити дотепер занедбані, свіжі та захоплюючі смаки. Першим кроком є ​​вихід на хороший ринок і пошук незнайомих овочів.

  1. 12 найкращих зображень біологічних добавок Biocom | Харчування, програма очищення, що таке спіруліна
  2. Як позбутися паразитів свідомості
  3. ВАГА, ОЖИРІННЯ, ДЕТОКСИНАЦІЯ - ○ БАДОВІ ДОБАВКИ
  4. Географічне поширення фасціоліазу
  5. Вернувся лейтенант з маленькою коробкою в руці, і Беккер почав складати в неї вещі.
  6. Ведь он был пациентом и не стремился к разрушению.
  7. Поштова оплата, крім.

Ви майже впевнені, що ще не спробували багато овочів, і, можливо, серед них навіть знайдете нових фаворитів. Дайте кожному шанс!

Зернові культури містять важливі поживні речовини, тому вони не можуть бути відсутніми в нашому раціоні. На жаль, для більшості людей це вичерпується споживанням білого борошна.

Експериментуйте із ароматизаторами та смаком, досі незаслужено нехтуваними зернами! Ви дуже скоро відчуєте позитивні наслідки змін. Більшість зерен недорогі і їх легко виготовити у різноманітних формах.

Якщо ви хочете провести детоксикацію, можливо, вам доведеться на деякий час відмовитися від деяких продуктів, які ви вживаєте найчастіше. Це, в свою чергу, означає, що ви можете вирушити у шлях відкриттів і вивчити нові рецепти! Скористайтеся цими найкращими добавками для детоксикації протягом декількох днів, щоб розкрити свій творчий потенціал на кухні та дізнатись, що для вас готують інші культури.

Спробуйте спеції з Індії, Азії або середземноморських країн та урізноманітнюйте свої дні детоксикації. Посуд, яку ви щойно навчились, легко вбудувати у ваш кухонний репертуар назавжди.