план

Легкі та насичені рецепти для схуднення

Ми любимо використовувати кабачки у своїх рецептах не тільки для того, щоб надати стравам вишуканого смаку та дотику, а й за всі переваги, які вони нам приносять.

Він складається з 95% води, навряд чи він споживає будь-який тип калорій, проте містить рекордну кількість мінералів та мікроелементів. Фосфор, калій, магній і кальцій. Крім того, це їжа, яка містить усе необхідне для захисту серцево-судинної системи.

Інгредієнти
• Кабачки
• Цибуля
• Яйця (2 одиниці)
• Сіль
• 1 столова ложка оливкової олії першого віджиму

Опрацювання
- Кабачки і цибулю наріжте невеликими шматочками.
- З іншого боку, добре збиваємо два яйця і додаємо їх до вже нарізаних овочів.
- Все добре перемішати і додати дрібку солі.
- У сковороду ми додаємо столову ложку оливкової олії і додаємо суміш яйця та овочів.
- Варіть омлет, поки ми не отримаємо бажану точку.

Готовий до вживання!

Шукач

NutriBlog

Харчування
Рецепти

Найчитаніші

Рецепти схуднення

Відвідайте нас

Слідуй за нами

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи користувачів.

Якщо ви натискаєте кнопку "Я погоджуюсь" і продовжуємо перегляд, ми розуміємо, що ви погоджуєтесь з її використанням. >> Дізнайтеся більше

Важливо! Файли cookie не є глистами чи вірусами, Вони не є шпигунським програмним забезпеченням і не призначені для генерування спаму, це лише дані, доступні веб-сайтам, що їх видають.

ElPlandetuVida.es просто використовуйте сторонні файли cookie (наприклад, соціальні медіа та аналітика Google) для покращення взаємодії з користувачем та збирати статистичні дані (Докладніше)

В Іспанії його використання регулюється Закон про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI-CE)Стаття 22.2.Закон 34/2002 від 11 липня.

Що таке печиво?

Файл cookie - це файл що надсилається браузеру через сервер для запису діяльності, що відбувається на веб-сайті. Ці файли дозволяти сайту зберігати основну інформацію про основні уподобання користувача (мова, конфігурація, вміст, дизайн ...) і відігравати важливу роль з точки зору зручності та досвіду перегляду. Більше інформації про файли cookie.

З будь-яких питань чи запитань щодо цієї політики щодо використання файлів cookie КОРИСТУВАЧ може зв’язатися з El Plan de Tu Vida., Через .

Щоб розширити цю інформацію та дізнатися, як налаштувати веб-браузер, відвідайте наше Юридичне повідомлення та прочитайте розділ "Політика щодо файлів cookie"