ПАКЕТИ ДІЄТИ
Я складаю ваші рекомендації щодо харчування та способу життя з урахуванням вашої особистості.
Я не даю вам шаблонну дієту, а дійсно адаптовану програму харчування та способу життя.
Я спостерігав за вашим розвитком з самого початку. Допомагаю де потрібно, підтримую де потрібно.
Я візьму вас за руку, але в дорозі, яку ви повинні розпочати, ви ХОЧЕТЕ змінитися.
Я ставлю перед вами можливість, рішення для досягнення форми вашої мрії, вашої фізичної форми. Однак досягнення мети залежить від вас!
Готуючи вашу рекомендацію, я прийму до уваги:
➡ різні харчові непереносимості, алергія,
Ваші унікальні смаки та індивідуальні особливості.
➡ різні захворювання (наприклад, резистентність до інсуліну, СПКЯ, проблеми зі щитовидною залозою, порушення травлення тощо).
Дієтичні рекомендації включають різноманітні смачні та прості у приготуванні страви. Ніяких особливих, особливих інгредієнтів не потрібно, їжа доступна в будь-якому великому магазині. У ньому є кілька видів їжі, розрахована точно на грам з частинами, які вам потрібні, розділена на прийоми їжі, тому ви вибираєте, яку їжу ви хочете з’їсти. Консультування в Інтернеті, тож подати заявку можна з будь-якої точки світу! Також можливі особисті консультації у Веспремі та його водозбірному басейні.
Як це все відбувається?
1. Я надішлю вам кілька детальних анкет одночасно з підтвердженням вашої заявки.
2. Поруч із заповненими анкетами я попрошу щоденник їжі, в якому ви описуєте, коли, що, скільки разів їсте та п'єте. Важливо описати все, включаючи споживання води та кави та таблетки, які ви приймаєте. Виходячи з них, я визначаю ваш метаболічний та гормональний тип, а також кількість споживання енергії та співвідношення макроелементів, яке вам потрібно.
3. Я також попрошу вас сфотографувати, які необхідні, щоб побачити вас на початку та мати можливість відстежувати ваш прогрес у будь-якому випадку.
4. Залежно від обраної вами пакетної пропозиції, ми проводимо щотижневу оглядову зустріч. Це також можливо через Інтернет (Viber, веб-камера, обмін електронною поштою) або за домовленістю (поблизу Веспрему).