темряву

Ви падаєте від спеки, але також можете впасти під час гоління, кашлю або після ситного обіду. Будьте обережні, якщо у вас діабет, низький кров’яний тиск або ви носите ремінь! Вам краще навчитися спритно запобігати краху.

Ви йдете гарячим тротуаром, чекаєте на автобусній зупинці, або ви щойно вийшли з торгового центру з кондиціонером прямо в бурхливе пекло. І, можливо, ви руйнуєтесь на випускному випуску дочки. Разом з іншими ти штовхаєшся у непровітрюваному залі з величезними вікнами, крізь які сонце смажить на твоїй голові. Ви спрагли і не спите по дорозі до столиці і в той же час схвильовані святковим заходом.

Раптом вас оточує холодний піт, голова дзижчить, перед очима з’являється чорний чоловік, вам може нудити в животі. Коліна зламаються, і ти впадеш на землю. Ви кинули навчання. Прокинувшись, ви лежите з піднятими ногами, а людей навколо турбує, чи добре у вас. Або вони завантажують вас у швидку допомогу, і ви цікавитесь, що сталося. Вони скажуть вам, що ви раптом зблідли, впали, втратили пульс і на мить свою свідомість. Раптова і тимчасова втрата свідомості, при якій мозок менше перевантажений, а артеріальний тиск падає, технічно називається синкопе.

Зазвичай це триває короткий час і не залишає наслідків. "У більшості випадків колапси нешкідливі і відбуваються з різних несерйозних причин. Наприклад, коли у вас перегрітий організм, ви зневоднені, знесилені і проводите більше часу в кондиціонованих або непровітрюваних місцях із видихуваним повітрям. Навіть на великих заходах, таких як фестивалі під відкритим небом та культурні заходи, або коли ви рухаєтесь під прямими сонячними променями і отримуєте сонячний опік ", - пояснює лікар загальної практики та лікар-інтерніст MUDr. Іван Халмо з поліклініки Митна в Братиславі.

Наконечник, що стоїть
Якщо ви стоїте у видихуваному і переповненому просторі, напружте литкові м’язи в нижніх кінцівках! Підвищте кров і зменште ризик випадіння.

Ейфорія та дієта

Стан колапсу може також спровокувати надмірне емоційне засмучення, очікування чогось великого або гіпервентиляцію, прискорене поверхневе дихання. Люди з хронічно низьким артеріальним тиском, як правило, падають у непритомність. "Якщо у вас гіпотонія, дотримуйтесь режиму пиття, пийте мінерали з більшим вмістом солі і, перш за все, регулярно рухайтеся. Аеробні заходи, такі як біг, їзда на велосипеді, піші прогулянки, плавання є ідеальними ".

Дівчата та молоді жінки, які їдять мало і їм не вистачає поживних речовин у раціоні, часто відмовляються. "Вони з'їдають одне яблуко вранці, два листки салату ввечері, і цілком достатньо, якщо вони переживають більший стрес або їм спекотно надворі, а крах у світі", - говорить експерт. "Людину, яка випадає з нізвідки, інші можуть вважати п’яною чи наркотичною, але в більшості випадків це не так. Якщо ви стали свідком колапсу і знаєте, що це може бути наслідком зневоднення, спеки на вулиці або в приміщенні, нестачі свіжого повітря або інших загальних причин, надайте постраждалій людині основну долікарську першу допомогу. Це має зайняти кілька секунд. Якщо цього не сталося або якщо падіння спричинило травму, негайно викликайте швидку допомогу ".

Здорова порада
Якщо у вас низький тиск, регулярно рухайтеся! Аеробні заходи, такі як біг, їзда на велосипеді або ходьба, допомагають запобігти випаданню.

Коли це загрожує вашому життю?

За відсівом є також серйозні причини для здоров’я. Колапс - це перший симптом пухлини головного мозку, який тисне на структури мозку. Це також може бути пов’язано з травмою голови, яка сталася кілька годин або днів тому, якщо між мозком і черепом утворюється тромб, який тисне на мозок. Також колапс може бути спричинений розладом дихання, який виникає, коли відбувається обструкція дихальних шляхів.

Потім кров тече в серце, але їй немає чого кисню. "Кардіогенна непритомність - це короткий розлад свідомості, який сигналізує про серцево-судинні проблеми. Вони проявляються, наприклад, в серцевих аритміях, при яких серцевий ритм коливається, а частота серцевих скорочень дуже повільна або дуже швидка. Інша причина - серцева недостатність при хронічній ішемічній хворобі, коли серцевий м’яз недостатньо насичений киснем. Людина також може кинути навчання у разі серцевого нападу, який часто супроводжується порушеннями серцевого ритму або раптовою серцевою недостатністю ", - попереджає доктор Халмо. У такому випадку необхідне ретельне обстеження серця та лікування. Деякі психічні захворювання також можуть супроводжуватися непритомністю. "Ми говоримо про психогенні псевдосинкопи або помилкові синкопе, наприклад, при істеричних припадках".

Розгорніть комір!

Нейрогенна синкопа пов’язана з нервовою системою. "Більше ніж у дев'яносто відсотках вони не сигналізують про щось серйозне", - запевняє невролог MUDr. Мартін Кучарік з Національного інституту серцево-судинних захворювань у Братиславі. "Вони виникають, коли в нервовій системі переважає занепад свідомості. Найпоширенішою причиною є подразнення блукаючого нерва та розширення судин, при яких тиск у мозку знижується. Це призводить до короткої втрати свідомості. Оскільки розлад насправді не в головному мозку, а в крові, також використовується термін нейрокардіогенна синкопа ".

Ви можете розвинути колапс через нейрогенну причину, одягнувши вузькі коміри або щільно зав’язавши краватки, що пригнічують кровоносні судини на шиї, одягнувши тісні сорочки або одяг і потягнувши корсет або пояс. Ви також можете зруйнуватися в туалеті після дефекації та сечовипускання, коли кашляєте, ріжетесь, шукаєте кров, відчуваєте біль або навіть після їжі, оскільки вся кров надходить у шлунок, а мозок менш перевантажений. Роздратування судин, яке виникає під час гоління, рідко винне в цьому. "Люди, які мають схильність до цих станів, побоюються, що вони кинуть машину під час їзди на машині чи в іншій ризикованій ситуації та попросять про лікування. Існують профілактичні препарати для нейрогенної непритомності, але їх дають лише у важких випадках з високою частотою колапсу. Ось чому важливо уникати ситуацій, у яких вони виникали в минулому ".

Епілепсія рідко

Ви також можете асоціюватися з непритомністю з епілептичним нападом. Однак доктор Кучарік наголошує: «Цей діагноз рідко підтверджується. Однак, якщо виникають судоми або інші симптоми, слід дотримуватися обережності. Якщо у вас є якісь сумніви або поранення при падінні, зателефонуйте швидкій допомозі. Неврологічні тести або підтвердять, або спростують епілепсію ".

Відміна може призвести до минущої ішемії головного мозку або інсульту, тобто ураження. Це стан, коли деякі судини головного мозку звужуються або повністю закриваються. Непоширеним, але добре відомим лікарям є синдром крадіжки. "У деяких частинах тіла кровоносні судини звужуються таким чином, що одна частина тіла краде кров іншого органу - наприклад, мозку, який недостатньо кровоточить, викликаючи синкопе. Це анатомічна проблема, наприклад, коли судина розташована між двома відносно великими м’язами або звужується ребром. Це вирішується хірургічним шляхом або інтервенційною рентгенологією ".

Перша допомога при епілептичних припадках

Епілептик може впасти на землю і мати судоми, але може бути свідомим і чуйним, хоча і розгубленим і дезорієнтованим, або несвідомим і не реагувати на подразники. Якщо він лежить і (більше не має) судом, поставте його в стабілізоване положення і викликайте швидку допомогу. Якщо у нього спазми, будьте обережні, щоб не задихнутися блювотою або застряглим язиком, і викликайте швидку допомогу.