Імбир має дивовижну користь для здоров'я. Це допомагає знизити рівень холестерину, цукру в крові та ризик розвитку раку.
Імбир класично використовується для полегшення болю в шлунку або для усунення проблем з травленням. Якщо ви страждаєте на опорно-руховий апарат або вас нудить, сильно нервуєте, імбир може бути природним рішенням для лікування ваших проблем.
Імбирний чай найкраще підходить для розладу шлунку. Його можна приготувати кількома способами, але найефективнішим є натерти палець імбиру, а потім закип’ятити 3-4 дл води. Потім покладіть імбир у воду і дайте йому постояти принаймні 20-30 хвилин. Потім ви можете приправити його медом і лимоном, і ви вже можете споживати.
Імбир допомагає знизити рівень тригліцеридів та рівень холестерину ЛПНЩ. Це також може допомогти пригнітити біосинтез холестерину.
Імбир також може бути корисним для діабетиків, оскільки він може природно підвищити толерантність до глюкози та збільшити вироблення інсуліну. Деякі дослідники раку також виявили, що імбир також містить сполуку, яка запобігає раку товстої кишки. Як би цього було недостатньо, імбир може зменшити запалення в суглобах, роблячи корінь імбиру чарівною травою для людей з артритом.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Регулярне вживання імбиру може значно допомогти організму вилікуватися природним шляхом. Ви можете розпочати свій день з детокс-напою, який містить куркуму та лимон, крім імбиру. Цей дезінтоксикаційний напій багатий вітаміном С та антиоксидантами, м’яко допомагає підщелачити та очистити організм.
Лимон є чудовим джерелом вітаміну С, а також містить антиоксидантні та протиракові сполуки. Імбир - ефективний протизапальний засіб, який може захистити від раку товстої кишки і навіть підсилити імунну систему.
Куркума також ефективно зменшує запалення, забезпечуючи захист серця та допомагаючи зменшити шкідливий холестерин. Він може захистити від розвитку хвороби Альцгеймера та допомогти запобігти певним ракам.
Як приготувати цей корисний напій? Доведіть чашку води до кипіння, потім зніміть її з плити і додайте пальчик тертого імбиру, чверть чайної ложки меленої куркуми та обруч лимона. Коли напій трохи охолоне, його можна підсолодити медом.