• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Здравствуйте.
Я все ще відчуваю, що кишечник не працює належним чином.
Відчуття повноти, ніби мені там просто кисло (із вибаченням, вітри жахливо пахнуть) .
Вони зробили аналізи на целіакію, я маю їхати два місяці на результати.

повного

Я намагалася виключити з раціону все можливе, нічого не допомагає. Час очікування лікаря становить щонайменше місяць-півроку.
(Я також замовив соно на два місяці). Я був на гастроскопії, вони ще нічого серйозного не виявили, просто підвищили кислоту.
Будь ласка, порадьте мене, що мені робити? У вас не було подібних симптомів, і ви вже маєте результати?

Це дуже дратує. Я не їм, не п'ю, а живіт все ще здутий, як вагітна, я погано сплю, бо живіт штовхає мене. ☹ ☹

Дякую за будь-яку пораду. Я винагороджу своїм серцем. 😉

у вас є тест, щоб перевірити, чи це не целіакія?

А як у вас зі стільчиком? коли ви говорите, що це вам просто "кисне". чи спорожнення не працює? і вони не говорили лікарям, як їсти до результатів?
Інфляція також спричиняє хороші речі лише в тому випадку, якщо ви їсте їх неправильно або несподівано багато.
Харчуватися потрібно економно, бажано меншими порціями і частіше. Я б, напевно, виключив смажене і міцне, спробував обмежити і солодощі (що, мабуть, найважче 😀). На мою думку, це основа будь-якої здорової дієти. Але будьте ще раз обережні - якщо ви їсте лише овочі (розумієте багато речей з клітковиною) та фрукти, і ваше тіло до цього не звикло, це також може надути вас. Ви також повинні мати м’ясо (крім шинки та салямі). Це лише дуже загальні "поради", я не дієтолог і не знаю нічого більш професійного, це просто з досвіду людей, які мене оточують.
І ще щось мені спало на думку - іноді це може бути психіка - страх перед їжею - що ми щось пропонуємо, і тоді ми відчуваємо, що це відбувається з нами (чи ні - травлення).
Якщо вони не знаходять у результатах нічого, що справді може бути проблемою для здоров'я, спробуйте піти цим шляхом. Я тримаю великі пальці 🙂