інфекції Candida

Чи часто ви відчуваєте свербіж, який супроводжується втомою і тупістю? Може, у вас теж грибок нігтів? Ці симптоми роблять можливим, що грибок Candida заростає у вашому тілі. Зниження статевого потягу, посилення алергічних симптомів, порушення травлення, неприємний запах з рота, лущення язика та тяга до солодощів - також серед симптомів захворювання. Отже, Candida - це проблема, яку потрібно вирішити, оскільки вона створює симптоми якості життя. Найкращий спосіб боротьби з нею - це змінити свій раціон. Ми розповімо вам, як це зробити!

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Кандида - це вид дріжджів, який природним чином присутній в організмі і підтримує здорову флору кишечника, добре травлення. Однак з якихось причин воно може розмножуватися, атакуючи різні частини тіла та викликаючи інфекцію із зазначеними вище симптомами.

Чому розмножується Candida?

Причин цьому може бути кілька. Однією з основних проблем є очищені вуглеводи, які дуже корисні для цього гриба. Якщо ми вживаємо їх занадто багато, ми створюємо ідеальне місце у своєму тілі для кандиди, щоб воно могло легко розмножуватися.
Через високий вміст цукру також не рекомендується вживати алкоголь, але стрес, антибіотики та загалом ослаблений імунітет приємні для кандиди.

Звичайно, лікування інфекції Candida

Листя оливкового листя та екстракт насіння грейпфрута ефективні проти грибків, одночасно впливаючи на флору кишечника. Ці природні засоби мають достатню силу, щоб перемогти грибок Candida у вашому організмі.
Також ви не можете ігнорувати відновлення флори кишечника в боротьбі з кандидою. Споживайте більше пробіотиків, щоб підтримати переважання здорових бактерій. Вживайте багато клітковини, таких як насіння льону або насіння подорожника, включайте у свій раціон йогурти та корисну кокосову воду.

Так ви годуєтеся проти кандиди!

Їжа також може бути вашим ліками, і це особливо актуально для інфекції Candida. Змінивши свої харчові звички, ви зможете досягти неймовірних результатів проти грибка!

Овочі без крохмалю: Салати та зелені листові овочі можна вживати нескінченно довго, оскільки вони повні поживних речовин, але зовсім не містять цукру.

Органічне м'ясо: Якщо ви не можете відмовитись від м’яса, виберіть той, який походить від диких тварин, які не лікувались антибіотиками та іншими шкідливими речовинами.

Корисні жири: Кокос, авокадо та оливка є здоровою їжею для кишкового тракту, а також мають протизапальну дію.

Трав'яні чаї: Заваріть чай з материнки та імбиру і ковтайте протягом дня. Ці рослини мають антипатогенну дію, що сприяє відновленню стану шлунку та кишкового тракту.

Без цукру: Залиште цукор і замість цього перейдіть на інший підсолоджувач! Найкраща - це стевія, яку ви можете отримати у рідкому та порошкоподібному вигляді, а від випічки до ароматизуючих напоїв - повністю замінити нездоровим цукром.

Кістковий суп: Кістковий суп, який використовується як традиційне ліки, також доводить свою силу проти кандиди! Було показано, що грибок Candida не може потрапити в кров і, таким чином, більше не інфікує організм.

Процес припинення зараження

Якщо ви перейдете на дієту Candida, коли вона почне діяти, ви можете відчути погіршення симптомів. Ваші скарги будуть посилюватися, але не лякайтеся, це невід’ємна частина процесу загоєння! Тримайтеся і продовжуйте свою дієту, коли ви пережили найгірший етап! Незабаром ви відчуєте полегшення і почуватиметеся краще, ніж будь-коли в минулому!